VIGOR

日曜日はスポーツゲイト主催のVIGOR44でした☆

VIGORでははじめてダンスエアロを
担当させていただきました♪

みなさんノリノリで
クールにキメるところはピシッと
セクシーなところはなまめかしく
モリモリ動くところは全力で
表現豊かに踊ってくださいました♪

最後のショータイムは
すっごくかっこよかったです☆

ありがとうございました♡

レッスン後にはみんなで
キンキンに冷えたソイッシュをグビッシュ♪
オイシッシュでしたー♪

帰るころには外は真っ暗。
どこを見ても夜景がキレイで
ロマンチッシュでした♪

にんきもの

どうやら最近のわたしったら
大変な人気者のようで
毎日たくさんの方がメールをくださいます。

どなたもとっても親切で
お祖父様の遺産とか個人的に処理しきれないとかいう財産を
今すぐ無条件でわたしに譲ってくださるなんて言うのです。

そんなの申し訳ないので
丁重にお断りするメールを返信すべきか
いつも迷います。

人気者はつらいわあ。

ぷぷぷ。そんなわけないですね。
でもそう思いたくなるくらい
最近この手の迷惑メールがめちゃめちゃ多いーっ。

みなさんのところにも来るのかしら？

ほとんどのメールが個人名で来るので
大切なメールを一緒に削除してしまいそうになります（汗

とりあえずその親切なメールが届いたら
オクマンチョージャの人気者になった妄想で
頭の中をお花畑にしてみることにしています。
そうするとちょっと楽しい。
ような気がしなくもない。むふ。

スマイルな木原画伯クイズ

久しぶりに
木原画伯が似顔絵を披露してくれました☆

さてこれはそれぞれダレでしょーか♪

すまいるあるばむ

スマイルあふれる写真たち♪

↓スマイルな主催の三浦栄紀IRと
名古屋からスタッフとしていらしたスマイルな真澄IR♡

↓スマイルなスタッフのみなさま♡

↓スマイルな控室♡

協賛してくださった各社のブースも大にぎわい☆
ドラゴンアートに占いにマッサージにエステに
気になるものだらけな中
金子先生オススメの耳ツボジュエリーを初体験♪

キラキラでキレイなだけでなく
顔が上がったり身体がポカポカしたりと
その効果もバツグン☆

ステップレッスンを担当された飯尾IRも体験♪

↓ドキワク中

↓きらりーん☆スマイル倍増♡

↓スマイルなわたしの耳♪
（目だけでなく耳も小さいのねー凹）

わたしが担当したリトモスジョイントレッスンは
新妻トミーと♡
リトモスが初めてという方もたくさんいらっしゃいましたが
みなさんかっこよくキメてくださいました♪
たくさんのスマイルをありがとうございました♡

↓スマイルなトミーとスマイルなアミノバリュー♡

↓ファイナルリレーレッスンは
これまた新妻の中川笑IRと初ジョイント♪
ふたりで相談した結果、スマイルなオモシロダンスエアロをすることに。
スマイルなえみちゃんとビッグスマイル「パカッ」ポーズ♡

↓ファイナルリレーレッスンラストは
宇津城IRと石塚IRの感動的ヒゲダンス☆
かわいすぎるスマイルな宇津城IR♡

↓スマイルなプレゼンターのみなさまと♡

↓スマイルな全員集合♡

お会いできたすべてのスマイルなみなさま
本当にありがとうございました♡

スマイルチャリティ☆

昨日はスマイルチャリティイベントでした☆

三浦栄紀先生が関西で毎年主催されていましたが
今回ははじめての東京開催です☆

知っているようで意外と知らない乳がんの知識、その早期発見の重要性、そして定期的に検診を受けよう、まわりに伝えていこうという主旨のこのイベント。

三浦先生のその想いに賛同し
全国からたくさんのインストラクターがスタッフとして集結！

たくさんの参加者のみなさまも全国から集結！

どのブースもどのレッスンも
スマイルチャリティの名のとおり
たくさんの笑顔で埋め尽くされていた
すばらしい一日でした☆

お会いできたすべてのみなさま
本当にありがとうございました♡

今週末は

今週末はいよいよスマイルチャリティ☆

５月１３日（日）スマイルチャリティーイベントにご参加される皆様に、いくつかの案内や注意事項がございます。

こちらをお読みになられて、当日は、スタッフ、プレゼンター共に、素晴らしい１日になる様、ご協力をお願いいたします。

～当日のご案内と注意事項～

＜申し込みに関して＞
お申し込みは、すべてインターネットからの申し込みとなっております。

ネットから申し込み→事務局から自動メール→入金→受付完了

事務局からの自動返信メールに、振込先、受付に関する注意事項が記載されております。
　　＊ご入金後のキャンセル返金は致しかねます。
　　＊金額相違、未入金を除いては、ご入金確認メールは致しません。
自動返信メールにも記載させていただいておりますが、入金後の確認メールは、返信致しておりません。予めご了承ください。

＜受付に関して＞
当日は、９：３０～ 受付開始となります。
入館後、７階に上がっていただき、受付を済ましていただきます。
(６階からのご入場はお断りさせていただいております。)
受付は、７階アリーナ前となっております。

順序：受付確認→同意書の記入→アミノバリュー受け取り→更衣室へ

＜注意事項＞
お手荷物やロッカーキーは、お客様が各自責任を持って管理してください。
会場内外で発生した、事故盗難等は主催者側では一切責任を負いません。
イベント参加中に発生した怪我に関しまして、応急処置は致しますが、その後の責任は負いません。
イベント中は暑くなることが予想されます。体調管理もご自身でお願いいたします。
アリーナ、多目的室、会議室、更衣室での食事は禁止です。休憩スペースをご利用ください。

ゴミは必ず各自でお持ち帰りください。

イベント会場・館内は禁煙です。喫煙は指定の場所をご利用ください。
レッスン中の動画・写真撮影は禁止となっております。
また、当日は(有)フィットネスプログラムスメッツ様の撮影が入ります。予めご了承ください。

＜レッスンに関して＞
レッスンは入れ替え制となります。
レッスン終了後に一度ご退室いただき、再度ご入場いただきます。その際は整列順でのご入場となります。
アリーナのレッスンは、「１５分前」から整列開始です。
多目的室のレッスン(ステップ)の、定員は、２５名です。
３０分前に受付表にお名前を記入していただきます。参加希望者が２５名以上の場合、１５分前に抽選を行います。

当日は沢山のお客様が参加されます。
注意事項の再度確認をお願いいたします。

会場にいる全ての方々が、ＨＡＰＰＹな時間が過ごせますよう・・・ご協力をお願いいたします。

お忙しいところ大変申し訳ありませんが、掲載をお願いいたします。
何か質問等がございましたら、和泉・中谷までお願いいたします。

よろしくお願いいたします。

スマイルチャリティー事務局
公式ブログ　http://ameblo.jp/smilecharity
スタッフ：和泉・中谷

デイリーエアロレストラン

７／２１はデイリーエアロレストラン☆

今回はなんと１７名ものインストラクターが
大集結です！
これはにぎやかになりそう♪♪♪
ワクワク♪

詳細はこちら↓
http://k3fitness.jp/event/event_dar.html

いつもすぐに定員になってしまうので
お早めにお申し込みくださいませ☆
みなさまのご参加をお待ちしております☆☆☆

裏情報はこちら↓
http://ameblo.jp/k3staff/

なごやあるばむ

朝名古屋駅まで迎えてにきてくれた
沖縄出身の大城あいりん

↓めんそーれ♪

↓アクトスみなとダンスエアロ♪

↓リトモスジョイントでご一緒した坪井さんと
６年位前に埼玉の上尾のクラブでレッスンが前後していた青木さんも参加してくれました♪

↓アスティ八田リトモスジョイント♪

ジョイントでご一緒できたOTのみなさん
キラキラ笑顔がとってもステキ♡

↓宮下さん♪

↓坂田さん♪

↓坪井さん♪

↓ラストのダンスエアロ♪

↓後ろ姿までキマってるー♪

↓ピシーッ♪

↓きゃはー♪

↓ぎょえー♪

↓みなさまありがとうございました♡

こっそり

昨日の名古屋イベントデーは
朝から何かと動揺しまくりな一日でした（汗

たくさんありすぎて書ききれないくらい（酷

その中でわたしのイントラ史上
もっとも情けないおはなしを
コッソリアップします（？

早朝の名古屋に向かう新幹線の中
駅弁の写真をのんきにFacebookにアップしたりして
るんるんありた。

駅弁をモグモグ食べながら
今日一日シミュレーションを。

まずアレのときにアレでー
これのときにコレでー
ソレのときはソレだからー
ブツクサブツクサ

・・・

・・・

あっ

あれ？

あれれ！？

まさか！？！？

もしや！？！？！？

((((；ﾟДﾟ)))))))ぎやー

なんと３レッスンするのに
２レッスン分のウエアしか持ってこなかったことに
今さら気づいてしまったのです凹

冷や汗バーバー凹

あまりの情けなさに
このまま鹿児島まで行ってしまいたい気持ちを抑え
恐る恐る大城さんにメールで打ち明け
今日おじゃまする店舗にウエアが
売っているか聞いたところ

たぶん本当は相当ビックリしたのだろうけれど

明るく笑ってくれたようなメールで
「たぶん売ってますよ。万が一なくてもわたしのを持っていっておきますね」
とのやさしいことば（天使

そのやさしさあふれるメールに
本当に救われました（女神

結局凹

午前中におじゃましたアクトスのおとなりに
掘り出しもの市みたいな
やたらめったらお買い得な洋服がどっさり売っているお店があったので
すがる思いで入ってみたところ
そのあまりの種類の豊富さと
そのあまりのお買い得さに
すっかりテンションが上がり
しっかりショッピング（酷

それにつられたか
大城さんと坪井さんもショッピング。

そんなわけで

めでたく裸でレッスンすることもなく
大城さんのウエアをわたしの爆汗でまみれさせることもなく

無事にレッスンすることができました☆

そのお店で買ったのがコチラ↓

トップス+パンツ+ストール
合わせて３，０００円程度♪
きゃーお買い得♪♪♪

ってテンション上がってる場合でなく
ただただ反省凹

大城さんにはもう一生
頭が上がりません凹

５／６名古屋イベント

ゴールデンウイーク最終日は
名古屋に行ってきました☆

大城あいりＩＲが企画してくださったイベント３本立て♪

１本目はアクトスみなとで
ダンスエアロ６０分☆

ダンスエアロがはじめてという方もいらっしゃいましたが
かっこよく踊ってくださっていましたよー♪♪♪

早い時間からご参加くださり
ありがとうございました☆

そして午後からはアスティ八田で
リトモスジョイントと
ダンスエアロ４５分☆

リトモスは
宮下IR、坂田IR、坪井IRと４人で
担当しました。

アップからノリノリのみなさん
その表情からその動きから
リトモスをいつも思いっきり楽しんでいるのが感じられて
わたしにとってもハッピーな時間でした☆

かけ声もモリモリ♪
宮下さん、坪井さん、坂田さんのみなさんとの
ついつい笑顔になってしまうような息の合ったかけあいもサイコー☆

ありがとうございました☆

そして最後はダンスエアロ４５分☆

連続でご参加くださっていた方がほとんどだったにもかかわらず
そのエネルギーたるやハンパナシ。
マジ、パネーっす。

最後のショータイムは
見ていて感動するほどかっこいい☆

わたしもついついこわれまくり（いつもか・・・

ありがとうございました☆

大城さんには
何から何までお世話になりっぱなしな一日でした。

大城さんの熱い想い、その明るくてフレンドリーな雰囲気
繊細な心遣いも含めたステキな人柄によって
まわりにたくさんのステキな人が集まってくるんだなあと再実感☆

ステキな方々に出会え
しあわせな一日を過ごさせていただけたことに感謝です☆
本当に本当にありがとうございました♡

お会いできたすべてのみなさま
ありがとうございました！