よく笑った１日

今日もフィットネスセッションに行ってきました♪

ヤムナを初体験してきました。
エヘン虫を半分に割ったような
イボイボがたくさんついた半球状のものに
足を乗せていろんな骨にアプローチしたり
色がとってもきれいなボールに全身を乗せてごろごろさせながら
筋肉を刺激したり。

アイタタタと顔をしかめながらも
終わった後の気持ちよさがたまりません。
すごいですよエヘン虫。

そしてそのあとは奈蔵ＩＲのエアロビクスレッスン。
ほのぼのした雰囲気で
動きも奈蔵さんのトークも楽しんできました♪

夕方からは
３月末にイギリスに行ったときのメンバーと集まって
ワイワイ楽しく飲んで食べて話して笑いました。
こんなにたくさんのメンバーが集まるなんてなかなか難しいと思うのに
石塚さんが企画してくださって
本当に楽しい時間を過ごすことができました♪

まーみなさん本当にパワフルで
とても楽しい方ばかり♪

ずーっと笑い声が絶えませんでした。

インストラクターの方と飲みに行ったりする機会が少ないので
いろんなお話もできてとっても楽しかったです。
仲間っていいなぁ～☆

そして

どういうわけだかここでも
わたしはアポーン顔をしました。

しかも

せっかく練習して（多分きっと）ちょっとうまくなったのに
アポーン初期時代（？）に戻してしました。

で

やっぱり笑われるわたし。

その上有田語録ですもの。

なんとなく

もう

戻れない気がしてきました。（どこに？）

　らん　らん　　らん
お花畑がきれいね～
　　　らん　　らん　　
　　　　　　　　　　　　　らん

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現実逃避