フォーラム参加♪

久しぶりに乗ったゆりかもめ。

いつも気になるのが
車内アナウンスの英語バージョン。

「次は～お台場海浜公園です」

と言ったあとに

「Ｔｈｅ　Ｎｅｘｔ　ｉｓ　Ｏｄａｉｂａ－Ｋａｉｈｉｎ－Ｋｏｅｎ」

という英語のアナウンスが流れます。

その「Ｏｄａｉｂａ－Ｋａｉｈｉｎ－Ｋｏｅｎ」部分は
別に英語っぽく言わなくてもよかろうに

「オダイバーカイヒンーコゥウェン」

と言うんですよね。

昔からそれを聞くたびに

「コゥウェン」じゃなくて「こうえん」ではだめなのか

と一人でツッこんで楽しくなってしまうのです。

久しぶりにそのアナウンスを聞いて
朝からウキウキ度アップ。

そんなステキなお台場海浜コゥウェン駅を降りて行った場所が
有明スポーツセンターです。

ＪＡＦＡフォーラムに参加してきました♪

まずは竹ヶ原佳苗先生のダンスエアロビクス☆

改めてダンスエアロビクスの楽しさを
めいっぱい身体と心で感じまくってきました♪

先生が「ダイナミックに動きましょう」とおっしゃって
いたのですが、たとえ「小さく動きましょう」と
言われていたとしても、勝手に大きく動いてしまっていたと
思われるくらい自然にノリノリ♪思いっきり動いちゃいました♪
あー楽しかった♪♪♪

音楽に合っているからさらに楽しい。
楽しいからこそ大きく動ける。
楽しいからこそもっと上手に動けるようにがんばろうと思える。

「楽しい」の効果は無限大ですなぁ。

そして
イギリスからいらしたエリーズ・リンゼイ先生の
ダンスエアロビクス☆

サルサ、ヒップホップ、ハリウッド風ジャズ
とそれぞれ違ったダンステイストのダンスエアロビクスで
３月末にイギリスに行ったときのことを思い出しながら
これまたノリノリで動きました♪

パンフレットの写真では
クールな方なのかと思っていたのですが
まーひょうきんな方でビックリ（笑
これまた、あー楽しかった♪♪♪

ダンスエアロビクス、やっぱり楽しいし
いろんな発見があるし、いいなぁ☆

エアロビクスとダンスのフュージョン（融合）。
二つのいいところが合わさって
楽しさも効果も何倍にもなりますね♪

思いっきり楽しんで、インスピレーションも感じることができて
頭にも心にも栄養たっぷりといったかんじです。

先生方、本当にありがとうございました☆

そんなわけで次は身体にも栄養をあげねばね。

つまり。おなかがグゥってことです。

夜ご飯をパクパク。

そしてデザートにグレープフルーツ。

よく動いた身体にグレープフルーツが染み込むぅ～。

酸味と苦味のフュージョンですな。

お。ダンスエアロビクスみたいではないの。

嗚呼、フュージョンな一日よ。ありがとう。