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2010年2月20日 (土)

見つめて

先日教えていただいて
ある心理学のワークをやったのです。

これ、すごいですよ。考えさせられます。

もしよかったらみなさんもぜひぜひやってみてくださいね。

ひとりでコッソリやっても
何人かでワイワイやってもOK☆

ではいきますよ。




①何でもいいので紙を用意して
8等分に切りましょう。

別にうまく切れなくてもモーマンタイ(死語)
切れた方は次をどうぞ↓






②そこに、自分の人生でもっとも大切に思っているものを
8つ書きましょう。(必ず8つ書きましょうね)

なんでもいいのです。
人でも物でも抽象的なものでも
自分に大切なものであれば♪
(ex.友達、携帯、お金、仕事、自分、美、ダンス、エアロ、食べ物、などなどなんでも☆)
書けた方は次をどうぞ↓






③書いた8枚の紙の端っこに順位をつけて書きましょう。

順位をつけた方は次をどうぞ↓








④ゴミ箱を用意します。

用意できましたか?そしたら次をどうぞ↓







⑤さあ、そのもっとも大切な8つの中からひとつ
いらないものをクシャクシャと丸めて
ポイとゴミ箱に捨てましょう。

うんうん。捨てにくいですね。でも捨ててくださいね。
捨てた方は次にどうぞ↓






⑥そしたら2番目にいらないものをクシャクシャポイと
捨てましょう。

ぎゃー。もっと捨てにくいですね。でも捨ててくださいね。
そして次にどうぞ↓






⑦あなたの予想通り3番目にいらないものをクシャポイと
捨てましょう。

うぅぅう。だんだんイヤなヨカンがしてきますね。
そして次にどうぞ↓






⑧4番目にいらないものをクシャポイしましょう。

もうおわかりですね。次にどうぞ↓







⑨5番目にいらないものをクシャポイしましょう。

悩みますね。悩みますよね。でも次にどうぞ↓







⑩6番目にいらないものをクシャポイ。

そして

残るは2つ。。。

そう








⑪7番目にいらないものをクシャポイ。




そして

一番最後に残ったその一枚が

自分が人生で本当にもっとも大切だと思っているもの
なんだそうです。

わたしはこれ、何人かでやったのですけど
それぞれ全然違う結果が出て
その背景とか理由を聞いてみると
その人の考え方とか生き様とかがよくわかって
つまり自分のこともよくわかって
とーっても興味深かったです。

この心理学のワークをやったときに
最後の1つを選ぶ時点で泣いてしまった方もいるほど。
なんとその方は「長男」「次男」って書いて
選べなかったのです。

わたしの出した結果も、とってもわたしらしいもので
わたしがずっとテーマにしているキーワードが
そこから浮かび上がってきました。
やっぱりこういう風に生きていこうって
こんな人間になろうって
なんとなく思えました。

きっと今これをやってくださった方も
それぞれの感じ方で何かを思ったのでは?

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コメント

やはり、まりぺ先生は食べ物(の)・・・・・いやいやぁ~大きな目とかぁ~コラコラァ~ヾ(_ _*)ハンセイ・・・
では、両親、兄弟、ダンス、いやいやぁ~
みんなの笑顔ですね。(変顔)・・・・・違うかぁ~
私は、現在(毎日)かな!もち、まりぺ先生のレッスンもです。
いつも、激しい楽しいレッスンありがとうございます。
来週は、帽子持参いたします。


私も最後の残り2枚は、どちらも捨てられませんでした‥‥。
何と書いてあったかは、秘密‥‥。

>ダンスダイスキコバさん

現在(毎日)が一番大切というのも
ステキですね☆

こちらこそいつもいつもありがとうございます♪
帽子も持ってきてくださってありがとうございます☆

帽子の出番も今月残りわずか。
思いっきりかっこよく踊っちゃってくださいね♪

>SS707さん

残り2~3枚になると
迷う方が多いみたいです。

それだけ大切なものがたくさんあるってことですね☆

「そっかこれはこんなに自分にとって大切なものだったんだ」
と改めて気づくいいきっかけになりますよね♪

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