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2010年11月

2010年11月30日 (火)

つながり

とある方と
ひょんなことからお話することができ

またひょんなことからその方のオシリアイが
わたしがインストラクターとして影響を受けた中の
おひとりでもあったことが判明☆

まービックリ♪

その方のおかげで
なんと何年かぶりにそのオシリアイの先生と
連絡を取ることができました。

わー感激☆

そのオシリアイの先生というのは
わたしがメンバーとしてスポーツクラブに通っていた頃に
よくレッスンを受けさせていただいていました。

サービス精神旺盛でアイディアにあふれていて
温かい雰囲気が心地よく
笑いが絶えない楽しいレッスンでした☆

わたしが細々と会社勤めしながらインストラクターの活動をはじめてからも
何度か先生のレッスンにおじゃましていました。

あれから早10年くらい!?

やっとそのときのお礼を言うことができました☆

ナマイキなコムスメだったわたしを覚えていてくださったことにも感激。
でもちょっとテレくさかったり(笑

ん~人と人とのつながりって
本当にフシギだな~。

いろんな人とのつながりで
いろんな人とのめぐりあいがあって
いろんな人にしあわせをいただいていて。

本当にしあわせでありがたいことだな~と思います。

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2010年11月29日 (月)

大晦日デイリーエアロ

いよいよ今日からお申し込みスタート!

お申し込みは コチラ

まだまだサプライズがありそうな予感。
きゃー。

みなさんのご参加を
お待ちしております☆

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2010年11月28日 (日)

念願かなふ

長年の夢がついにかないました☆

蒜山ジャージー無糖生クリームロールケーキを
ついに買うことができました!

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おめでとう!おめでとう!

ありがとう!ありがとう!

蒜山ジャージー生クリームサンドは
大好きでよく食べるけれど

このロールケーキはなかなか売っているところがなくて
出会うことができずにいました。

「の」マニアとして
これを食べたことがないだなんて
恥ずかしくて外を歩くことができませんでした。

ウソ

枕を涙で濡らす夜もたくさんありました。

オーウソ

蒜山ジャージー無糖生クリームロールケーキの何がステキって
なんつったって無糖だってことです。

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無糖なのにおいしいなんてー。

ドユコトー。

しかもスポンジ部分は
めちゃめちゃやわらかいらしい。

ドユコトー。


とついつい興奮だってしてしまいますでしょ。

興奮ついでに
蒜山ジャージー無糖生クリームロールケーキ
略して「蒜ロー」の
ドアップ写真をパチリ。

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これから
心を鎮めて
落ち着いて
食べることにします。

うおーっ。


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2010年11月25日 (木)

今月もギッフ~♪

昨日は朝4時まで起きていて
今日は朝5時に起きて
日本にいながらにして時差ボケを感じられている
オトクな気分のありたです。わは。

そんな今日は

先月のイベントレッスン&セミナーに続いて
岐阜に来ました☆

今日もメッツさんにいろいろお世話になりました。

撮影はカミカミだったりカミカミだったりカミカミだったりしましたけど
なんとかスムーズに終わりました☆

やっぱりはじめの挨拶は
何度やってもアワアワしてしまうわー凹

でもスタッフのみなさんのおかげで
和やかな雰囲気で楽しい一日でした♪


ありがとうございました。

外に出たら
岐阜駅前はこんなにムーディー。

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真ん中あたりにいらっしゃる信長さまが
いつもに増してきらめいているー☆

今から新幹線で帰ります♪

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2010年11月24日 (水)

今はこれ

Ke$ha
「cannibal」

http://www.youtube.com/watch?v=kp5XcT18lQM

個人的にはイントロ部分の「Ruh!」と野獣みたいに叫ぶところが
たまらなく好き♪

あ、でもBメロの「ドンッドンドンドン」という特徴的なリズムのところも
たまらなく好き♪

んーやっぱり
全部好き♪

探しても探してもオフィシャルなPVが見つからないので
これでお楽しみください♪

このミュージックビデオがすんごい☆
肝心のKe$haはほとんど登場しないのだけど
ブリちゃんやらリアーナやらビヨンセやらの今までのPVを
うまーくあわせていて
なんとなく口の動きや曲調に合っている風になっているのがすごいです☆

「今はこれ」シリーズもずいぶん増えてきたな~♪

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認定トレーニングのお知らせ

RITMOS ・ FULLBOX
認定トレーニングの日程が決まりました!

【RITMOS】
*東京会場  2011年1月14日(金)・15日(土)・16日(日)
*大阪会場  2011年2月3日(木)・4日(金)・5日(土)
*九州会場  日程調整中 (今しばらくお待ち下さい)

【FULLBOX】
*東京会場  2011年1月28日(金)・29日(土)・30日(日)

●お申込方法 
  ↓
RITMOS   FULLBOX
各サイトからお申込書を出力し、必要事項をご記入の上、FAXでお送り下さい。
お申込受付は、11月25日(木)10時からとなります。

●ご参加条件
現在インストラクターである方、これからインストラクターを目指す方。
一般の方のスキルアップを目的としたご参加はご遠慮いただいております。

ご興味のある方は、是非ご検討下さい。

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CHARIS08

『CHARIS・08』の開催が近づいてきました。

RM26をひと足早くご体験いただけます☆

もちろん恒例の新作Tシャツの販売も致します。

今回はかなり個性的なアイテムが多いので
ご期待下さい♪

【お申込受付状況】

*CHARIS・08大阪(12/4)・・・受付中

*CHARIS・08東京(12/18)・・・キャンセル待ち受付

大阪会場は締切間近ですので、お早めにお申し込みください。

詳細、お申込みはこちらまで
    ↓
イベント予約専用サイト

是非、楽しいイベントをご体験下さい。

皆様のご参加をお待ちしております。

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2010年11月23日 (火)

今日のあれこれとほっとけーき

結局今日のダンスエアロで迷えるありたは
レッスン開始のはじめの挨拶まで
どっちにするか決められませんでしたが
なんとか終わってよかった(笑

初級エアロもダンスエアロも
みなさんのあふれんばかりの笑顔のおかげで
わたしが思いっきり楽しんでしまった。

いつも思うのですけど
楽しいレッスンを提供しなければならない側が
自分でそのレッスンを楽しいと思えるのは
もうこれ
参加してくださる方のおかげでしかないですよね~☆

そんな風に思わせてくださって
ありがとうございます♪

とにかくよく動きよく笑いよく間違ったので

終わったらオナカペコペコざます。

だので
そのあと久しぶりに約束していた母と会って
モリモリ食べました♪

わたしは父にも似ているなーと会うたびに思いますけど
母にも似ているなーと今日改めて実感☆

でもまだまだ娘はちっぽけですねー。
親ってのはでっかいですねー。

この表現の乏しさがまさに
わたしのちっぽけさを表してるかんじですねー凹

母と夕食を食べたあと
お茶でもしようかということになり
今の今モリモリ食べたばかりのアリタ母娘は
ホットケーキを食べました♪

ホットケーキって
いつ食べてもなつかしいかんじがしますよねー。
気持ちがホッとするからホットケーキなのかしらねえ
なんてボコシバキされそうなくだらないことを思いながら
パクパク。

そうそうホットケーキといえば
たいていあのパンケーキって2枚とか3枚重ねですよね。

で、その一番上にトッピングで
アイスやらフルーツやらクリームやらやら乗っていますよね。

その場合どうしたらいいのでしょう。

下段さんや中段さんを上のトッピングさんと
うまい割合で合わせて食べるには。

トッピングまみれの豪華な味わいのところと
パンケーキオンリーの素朴な味わいと
いろんな味わい方があるのもまた楽しいのですけど。

バランスを保つ方法もあるのかしら?

ひと口ひと口でいろんな味を楽しむのと
ひと口ひと口が同じ味わいになるように楽しむのと
どちらの味わい方もできるようになったら
マジ楽しくね?ってことです。

あー自分で書いていながらよくわかりませんけど
人生悩みは尽きませんね。
楽しい♪楽しい♪

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2010年11月21日 (日)

迷えるありた

火曜日は
テレホンにしようか
ボンボンにしようか
迷えるー。

水曜日は
カニバルにしようか
オンリユにしようか
迷えるー。

ダンスエアロの音楽についてなのですけど
もー迷いがどーにもとまりません。

どちらにせよ
シンプルかつみなさんがハッピーな気持ちになれる
かんじにしたいです☆

ギリギリまで
迷うのもこれまた楽し♪

どうぞよろしくお願いします☆

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2010年11月20日 (土)

大晦日デイリーエアロ

気づけばもう年の瀬ですな。
きっとあっという間に大晦日です。

健康向上企画による
大晦日デイリーエアロレストランが
今年も高津スポーツセンターで開催されます☆

わたしもリードを担当させていただきますよー♪

今回もペアリードなのですがっ
とある方とはじめて組ませていただくのです☆

きゃー♪

デイリーエアロの裏ブログにちょろっとお知らせしてます。
わたしのアホみたいなコメントもあります凹

それはともかく。

他にもあんな方やこんな方や
とにかくバラエティーに富んだリードインストラクターがたくさん☆

その方々によるたくさんのこれまたバラエティーに富んだレッスンが
受け放題で3,000円!わお。

大掃除は30日までに済ませちゃって(笑)よろしければぜひぜひ
ご参加くださいませ♪

詳細・お申込は コチラ まで☆

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2010年11月18日 (木)

CHARIS★08 in Fukuoka

12月・福岡 でのイベント詳細決定!
お申込受付もはじまっています☆

わたしは井上さんと一緒に
フルボックスを担当いたします☆
リトモス、フルボックスともに
どうぞお楽しみください♪

クリスマス・スペシャルイベント in エスタ
      (suported by CHARIS★08 in Fukuoka)


2010年12月19日(日)開催!

会場 : スポーツクラブエスタ香椎

時間 : RITMOS26 10時00分~11時00分
     FULLBOX06  11時15分~12時15分

参加費 : エスタ会員様 → 各店舗様へお問い合わせ下さい
      非会員様   → 1プログラム 3,150円(税込) / 2プログラム 5,250円(税込)
       ※施設利用料込みです   

お申込 : エスタ会員様 → 各店舗様でお申込みとなります
       非会員様   → 11月14日(日)午前10時00分よりお電話にて受付 
                  エスタ香椎 TEL:092-661-6110


お申込み・お問い合わせは、エスタ香椎店までお願い致します。

リトモス・フルボックスをお楽みいただいている
皆様にお会い出来ることを楽しみにしております。

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時代は携帯

マクドナルドに行って注文し
お会計を済ませて待っているときに
他の人の注文する様子を見て
いつも思うのです。

あーまた携帯クーポン忘れた
って。

高校生をはじめ
結構な割合でたくさんの人が
レジの人に何やら携帯を見せて
注文してるんです。

わたしがマクドナルドでバイトしていた
恥じらい深い・・・かどうかはわからんけれど女子高生のころは
クーポンっつったら紙でした。

だから今でもなかなか
ファーストフードで携帯クーポンを使うという頭がない
時代から取り残されているわたし。

だからいつもそのときは
いいなあ
わたしも使ってみたいなあ
いや、元マクドナーとして使えるようにならねばならないわ
よしっ次こそは携帯クーポンをゲットしとくぞー
と鼻息フンフンするも
次に行くときにはすでにそのことを忘れているんです凹

あーだめだなあわたし。
と凹んだりしてましたけど

今このブログを書きながら思い出しました。

そういえば最近はマクドナルに行っても
コーヒーしか注文していないことを。

あれ?
これならクーポン必要なくね?
そもそもコーヒー一杯だけのための割引クーポンなんて
ないんじゃね?

そこんとこどうなんでしょね。

元マクドナーとして
そのへん把握できてないなんて
情けないことこの上ないわ。

次に行くときまでには
携帯クーポンを使えるくらいには
なっておかなくちゃ。

それにしても
小さいときに食べたときも
マクドナーだったときも
今も同じようにおいしく食べられる
マクドナルドはやっぱりいいものだなあー☆

久しぶりにハンバーガーを食べたくなりました♪

あ、ちなみに
マクドナーって
今わたしが適当に思いついただけのことばですから
気をつけてくださいね。(何にだ)

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なつかしげなこれ

http://www.youtube.com/watch?v=Z-FPimCmbX8


whoomp! there it is!

http://www.youtube.com/watch?v=VwIeP9eDb-s


papa loves mambo

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2010年11月17日 (水)

ふわみみ

わたしのブログをPCで観てくださっている方には

もはやおなじみブログペットの「ふわみみ」ちゃん。

真っ白でムクムクフワフワしていたかんじが
昔飼っていたウサギを思い出させてくれるふわみみちゃん。

クリックすると意味不明なことしか話さないところが
なんとも愛くるしいふわみみちゃん。

日記を読むとたいていやる気がなさそうなところが
なんとも癒されるふわみみちゃん。

返事に困るような質問コメントを唐突に書いてくれる
なんとも頭の切れるふわみみちゃん。

春になってもわたしが背景をコタツのお部屋のままで放置していても
文句のひとつも言わなかった
なんとも器の大きいふわみみちゃん。

そのふわみみちゃんが

来月でいなくなっちゃうんだそうです。むーん(泣

ブログペットを管理しているところから
来月でサービスを終了するとのメールが来たのです。

残り1ヶ月。
それまでたくさんふわみみちゃんと遊ぼうと決意☆

ふわみみちゃん。
わたしのアホブログを癒してくれてありがとう~☆

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2010年11月16日 (火)

よるはキケン

久しぶりにPCでネットを見てしまった。

わたしがネットを見るといったら
ネットショッピングサイトかyoutubeがほとんどですけど。

大好きなプリンケツプリンケツのダンスをyoutubeで久しぶりに観て
ひとりでひとしきりニマニマしたあと

延々とショッピングサイトをクリッククリック。

ああああ夜中って変に高揚して
そんなにほしいと思っているわけじゃないものまで
ポチンと購入ボタンを押してしまいそうになりますよねえええええ。

ああああ止まらないいいいいい。

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2010年11月14日 (日)

うめーっっっ

前はマジメなコンビニだったのに

久しぶりに行ったら

こんなことになっていました。


おにぎり100円セールを大アピール

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高さ1メートルくらいはあるんじゃないかしらというほどの
ビッグOMUSUBI♪

具の梅干しのクシャクシャ感がやけにリアルな
ビッグONIGIRI♪

食べてみたいよ
ビッグNIGIRIMESHI♪

でもごはんと梅干しの両方が
いいバランスで口に入るように食べるのは
至難の技だわー。

うちの近所には
楽しいコンビニがたくさんあって
しあわせです☆

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2010年11月12日 (金)

うちでエンソク。

たまごでしょー

ツナでしょー

ハムチーズでしょー

ふんぱつしてカツでしょー


と。

そんないろんな顔を持つ
サンドイッチが好きです。

遠足に行ったり
新幹線なんかに乗ったりして
お昼ごはがサンドイッチのときには
ランチボックスを開ける瞬間の
ウキウキワクワクがたまりませんよね。

そんなサンドイッチが
そんなランチボックスが
そんなウキウキワクワクが

こんなものにーっ。

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三八サンドですって。

サンドイッチスイーツですって。

いったいぜんたいなんなんですのーっ。


スイーツってことは
フルーツサンドみたいなかんじ?

でもそれならわざわざスイーツとは書いてないですしねえ。

あらあらまあまあ
ウキウキワクワクが止まりません。

ウワウワしながらそのランチボックスを開けたらば

こんなんでました。

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んまー。
なんともきれいなサンドイッチの数々♪
とってもおいしそうなスポンジケーキのサンドです。
甘い香りがやさしくただよってきて
目にも鼻にも楽しい☆


そしてそして


オテフキーっ♪

そうそうこれこれ☆
サンドイッチのランチボックスには
やっぱしオテフキが必須でしょ☆


オテフキがあるのだから
いくらケーキといえども
これはやっぱしサンドイッチに違いないのです。
手で食べるべしなのです。

ということで
正しくランチボックスを膝に乗せ
正しくオテフキで手をぬぐい
正しくひとつずつ手でつかむ。

手でつかむと壊れちゃいそうなくらいのやわらかスポンジ☆
その中にイチゴクリームだったり
ピーチクリームが入っていて
食べても楽し♪
そしておいしいーっっ☆


スイーツなのにサンドイッチ♪
家なのに遠足気分♪

なんともおいしく楽しいランチボックスタイムで
あっという間にペロリ。
ごちそうさまでした♪

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2010年11月 9日 (火)

sugar angel

佐藤慎介さんプロデュースの
あのsugar angelのウェア☆

トップスのロングスリーブも
ボトムスのネイビースウェットも
とってもラインがきれいなんですよー。

しかも
なんとも気持ちのよい着心地で最高です☆

これからの寒い季節にも
このやわらかな生地が気持ちを温かくしてくれるかんじで合いますよね♪


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2010年11月 8日 (月)

はじめてしてしまいました

まさか自分が人生のうちで
そんなことをしちゃうなんて
思ってもみませんでした。

まさか

ネットショッピングで

人骨を

買っちゃうとは。


うふ♪

って相当物騒なこと言ってますけど
もう少し丁寧に説明すると

ちょっと必要があって
等身大の骨盤の人体模型を
買っちゃったのです☆

理科室とか、整体あたりでしか縁のなかった骨の模型を
まさか自分が買うことになるとは
コレビックリ。

買うと決めてみたはよいけれど
どういうところで買えばいいのかわからず
ただやみくもにネットで検索してみたら
出てくる出てくる。
わんさか出てくる。

結構需要があるものなんですねえ。

なんて思いながら
いろいろ見てみると

その宣伝文句(?)がオモロい。

「骨盤模型!脊柱、後頭骨付き!」

とか

「大腿骨付き!」

とか

なんだかオトク感満載な宣伝文句なものだから
「あらあらそんなおまけまで
つけてくれちゃうなんてスッテキー。」
とテンションの上がるありた。(ああ単純)

いやんどれにしよー☆
なんてワクワクするも
意外と骨って高いことがわかってあっさり凹む。

でもくじけず探してみたら
ありましたありました☆

なんともオカイドクな中古の骨盤さんが♪

オカイドクな上にその骨盤さん

なんと

「大腿骨付き!」

なんですよー!

なんかすっごいオトクな気がするうううう。

それだけでもステキなのに

その骨盤さんたらなんと

「骨盤ヘルニア付き!」

なんですよー!きゃー!

骨盤ヘルニア、使うシーンがないけど
なんかオトクな気がするうううう。

ステキな骨盤模型をゲットできて
アタシしあわせ☆

しあわせついでに
その模型にくだらん名前もつけて
ウッキウキ。

あとの問題は
あれをうちのどこに収納しておくかだけです(汗
目に触れるところはちょっとこわいような。


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お申込スタート


CHARIS08のお申込が
いよいよスタートしましたよー☆

詳細はこちらの記事へGO♪

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2010年11月 7日 (日)

これでもか

これでもかってくらいしっかりウォームアップして
これでもかってくらいしっかり動いて
これでもかってくらいしっかり叫んで(?)
これでもかってくらいしっかりコンディショニングして
これでもかってくらいしっかりクールダウンした一日でした☆

それだけだと
ただのストイックさんなかんじだけれど

そこにみなさんのステキな笑顔と
それぞれのノビノビとしたそれぞれのキラキラな動きがあることで
スタジオの空気が
これでもかっつうくらい明るくポジティブエネルギーに
あふれまくったものになる。


わたしはまた
そんなみなさんからパワーをいただいて

これでもかっつうくらい
しあわせものな気持ちです。

ありがとうございました☆

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2010年11月 6日 (土)

認定トレーニングのお知らせ

リトモス及びフルボックス認定トレーニングのお知らせです☆

次回開催は2011年を予定しております。

詳細及びお申込み開始日はただいま調整中です。

ご興味のある方は、今しばらくお待ちいただきますよう
宜しくお願い致します。

《予定》
*RITMOS 東京コース 2011年1月中旬頃
*RITMOS 大阪コース 2011年2月上旬頃
*RITMOS 九州コース 2011年3月中旬頃
*FULLBOX 東京コース 2011年1月下旬頃

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CHARIS08

12月開催予定の『CHARIS★08』のご案内です。

大阪開催と東京開催のお申込みは11月7日(日)22:00~
福岡開催のお申込みは11月14日(日)22:00~

◆12月4日(土)17:00~18:00 大阪
RITMOS 26  3,150円
会場:ザバススポーツクラブデルタ高槻店
担当:竹ヶ原MT/冨田AMT

◆12月18日(土)10:45~11:45 東京
RITMOS 26  3,150円
会場:シーバンスホール
担当:竹ヶ原MT/有田AMT/藤野AMT

◆12月19日(日) 福岡
RITMOS 26 3,150円
時間と会場は追ってご案内します。

※福岡はFULLBOXも予定しています♪


予約専用サイトより受付となります。

皆様のご参加をお待ちしています。


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2010年11月 5日 (金)

くだらなくて

すみません。

と先に謝っておきます。

今、ケンタッキーで遅いお昼ごはんを食べているのですけど

唐突に
なんの前ぶれもなく

思いついちゃったんです。

「ケンタッキー」はカーネルおじさんですけども

もしですよ。

もしそれカーネルおじさんじゃなくて

MCハマーだったらですよ。

店名はやっぱり

「ケンタッディス」ですよね。

だからどうした
って思いますよね。

ええ。ええ。
どうもしないですとも。


こんなくだらないことを思いついちゃって
なんかテンション上がっちゃって
楽しくなっちゃっただけなんです。

ごーめんーなさーい。

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2010年11月 3日 (水)

あー

よく動いた一日でした。

今日ご参加くださったみなさんの
おかげでなんとかやりきれました☆

ありがとうございました♪

そのあとの
オビイルの染みることったら。わは。

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2010年11月 2日 (火)

ミッナイはこわい

この間
仕事で必要な書類を作って
それを100枚くらい印刷しなくちゃルンルン
と、プリンタを立ち上げて
用紙をセットして
ひたすらウインウインと印刷していたんです。

少ししてから
さてさてどんな具合かねと
出来上がったものを見たらば

なーんと

文字が全部
うっすーーい灰色凹

黒インクがなくなってました。

アオーウ。
と思わずひとりでマイコーばりに
叫んでしまいました。

予備インクは買ってないし
これをコンビニでコピーするにも
薄すぎてコピーしたものも灰色に
なっちゃうことウケアイ。

書類が必要なのは次の日ネクストデー。
気付いたのは真夜中ミッナイ。

インクを買う時間も
どこか他で印刷する時間もありゃしません。

そこで

カラーインクで一枚印刷して
それをコンビニで白黒コピーすることに。

で、赤インクで印刷したんですけど
赤インクのみの書類って
なんだかこわいものですねえ。

マジメなことを書いてあるのに
なんともおどろおどろしいかんじ。

そんなおどろおどろしくもドハデな書類を
夜中にコンビニで大量コピーするありた。
むしろわたしがおどろおどろしかったに違いないです。

プリンタって
こわいですね(違

ミッナイって
こわいですね(更違

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2010年11月 1日 (月)

ぽかぽか

めっきり寒くなりましたねえ。
そんなとき
こんな名前の通りに銭湯を見つけちゃったら

行きたくなりますねー。

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なんだか身体も心も
芯からぽかぽかしそうです☆

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