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2011年3月

2011年3月29日 (火)

カリテスWEBSHOP


3月27日(日)PM22:00~

リトモスグッズの新商品の販売がスタートしています!

おかげさまですでに完売となった商品もございますが

まだまだたくさんのアイテムがあるので

是非、カリテスWEB SHOPをのぞいてみてください☆

http://shop.charites.jp/


ラストレッスン

昨日ご参加くださったみなさまへ

祝日や休館でしばらくお会いできなかったと思ったら
あっという間に今日がもう最後になってしまっていました。

ときにくだらなく
ときにアホくさく
ときにバカらしく
つまりつねにおかしなレッスンだったと思うのに
最後までご参加くださり
本当にありがとうございました☆

またお会いできる日まで
フィットネスを心でも身体でも楽しんで
さらにキラキラなみなさんでいてください☆

本当にありがとうございました。

2011年3月27日 (日)

うえでいんぐ

昨日はインストラクターの
のりちゃん こと皆川典子さんの結婚式でした☆

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いつもやんちゃ(?)なのりちゃんの花嫁姿を楽しみに
していたのですが

まー美しいこと♪とってもキレイ!!!!!
ビューリホー☆

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新郎のMさんもキリッとしている中に
優しさがあふれていて
のりちゃんを大きな愛で包んでいるかんじ☆
めちゃめちゃお似合いのカップル♪

披露宴では
一緒に出席したアスリエのリトモス仲間たちと
余興でリトモスを踊りました♪

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途中で飛び込みで一緒に踊ってくれた方もいたり

最後には新郎Mさんも無理やり(?)引っ張り出して
一緒に踊ってもらっちゃいました☆

他にも心のこもったハンドベル演奏や
大勢の子供たちによるサプライズパフォーマンス。
2人を祝福しようという気持ちが伝わってきて
とーっても感動的でした☆

新郎新婦に出席者にカメラマンに司会の方に
お料理を出してくださる方々に
とにかくみんなが温かくて明るくて☆

新郎新婦の人柄がそういうほのぼのした
温かい空気を作り出し
いろんな温かい人々を引き寄せているんですね。

悲しいニュースが多い毎日ですが
昨日は新郎新婦とそのまわりの方々の温かさのおかげで
ハッピーな気持ちになることができました☆

人とのつながり、人とのふれあいっていいなあと
改めて感じて温かい気持ちにもなれました。

ハッピーな気持ちは連鎖しますね♪

心がほっこりとする
とーってもステキな、結婚式でした。

のりちゃんハッピーをありがとう。
そして末永くお幸せにねっ☆

2011032612390000 こゆきねえさん感動のスピーチ中☆

2011032612570000 料理越しのナミンコ&ミキティ

2011032613190000 2011032613200000

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さぼったさぼった

やーずいぶん長いことブログをさぼってしまった。

ありたは相変わらずです。
ちょっとお水が買えないくらいです(笑

あんまりブログをさぼっているので
母が心配してメールくれました。

でもそのとき娘はボーっと家でノンキにお赤飯を食べていました。

こんな娘ですいません。

もうすぐ4月ですね☆

みなさん深呼吸してますか?身体、動かしてますか?
とりあえず骨盤呼吸しておいてくださいね☆
心と身体にサイコーにやさしいですから♪

2011年3月21日 (月)

スカイスポーツチャリティーイベント

そのあとのスカイスポーツでの
リトモスチャリティーイベントにも
いろんな方々が参加してくださいました☆

前日にフルボックスに参加してくださった方々も
たくさん。

みなさん明るくて笑顔がサイコーです。


ありがとうございました☆


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沖縄のリトモスOTである並里さんも
協力してくれました。
ありがとう☆

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久しぶりの沖縄。
今回急遽行うことになった
リトモスチャリティーイベントは
たくさんの方々の気持ちとご協力のおかげで実現しました。

場所を提供してくださった
ジスタス様、スカイスポーツ様

そして募金してくださったイベント参加者のみなさま

本当にありがとうございました。


みんな気持ちはひとつ☆

2011年3月20日 (日)

沖縄イベントあるばむ

一日目

↓フルボックス体験イベント☆
ステキなチラシなどを作ってくださっていました!

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↓認定コースも受講してくれたインストラクターのみなさんも
パワフルな動きで参加してくださいましたよー
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二日目

↓ジスタス美里店でのリトモスチャリティーイベント☆
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たくさんの方がチャリティーに協力してくださいました。
本当に本当にありがとうございました☆


いまからスカイスポーツへ
チャリティーイベント第二弾に行ってきまーす。

明日のキッツ綾瀬

11時30分からのフルボックスレッスン(整理券配布)は
4月からの新曲をしますよーっっっ。


*急遽の変更などがある可能性もありますので
キッツHPでご確認くださいますよう
お願い申し上げます。

沖縄アップデート&イベント

沖縄に来ています。
リトモスアップデートとフルボックス体験イベントのためです☆

沖縄、あったかいー♪
コート、いらないー♪
ヒートテック、いらないー♪

沖縄に行くって日にヒートテック着ていくわたしもわたしですけどね。ぷ。

お昼ご飯を食べたあと
リトモスチームはジスタス那覇店へ
フルボックスチームはスカイスポーツへと
向かいました。

わたしはフルボックスチームとして
イノコこと井上さんとスカイスポーツへ。

レッスンには
格闘技エクササイズがはじめてというかたが
たくさん参加してくださいました。

レッスン前からとってもにぎやかで和やかな雰囲気☆

いざレッスンがはじまったら
とても格闘技エクササイズはじめての方々とはおもえないくらい
まーパワフル!まーエネルギッシュ!
そしてまー笑顔がサイコー!
声もたくさん出してくださって!

むしろわたしたちが元気をいただいたかんじです☆

フルボックスを思いっきり楽しもうとしてくださって
ありがとうございました☆

今日のイベントには先日沖縄で開催されたフルボックス認定コースに参加してくださった方々もいました。
近いうちにフルボックスが沖縄に導入されるのではないかと思うので
楽しみにしていてくださいね♪

わたしたちもまた一緒に汗かきかき動けるのを
楽しみにしています☆

ありがとうございました!

2011年3月19日 (土)

コパン日進

今さら今さらですが
日曜日に名古屋のコパン日進で行われた
リトモスアップデートにいってきました。

名古屋でのリトモスアップデートを担当するのは
えーとえーといつ以来だ?というくらい久しぶりでした。

なので久しぶりにお会いできた方々もたくさんいて
うれしかったです。

ありがとうございました☆

ヘンガオ2連発↓

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2011年3月18日 (金)

EX-Festival2011Spring

今年もやってきました☆
EX-Festival2011Spring


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大阪のコスパ鶴見緑地店にて
久しぶりにCSM再結成ですよ♪

冨田さん、藤野さん、有田の3名による、RITMOSとダンスエアロ!!

そして、Martial Exciteマスタートレーナーによる、「Martial Excite SP」を開催いたします!!

ご参加にはお申し込みが必要です。

お申し込みは3月8日(火)AM10時~3月21日(月・祝)18時まで。
先着順になりますので、お早めにどうぞ!

なお、この「EX-Festival 2011 Spring」の売上の一部を、被災地への義援金とさせていただくこととなりました。
この支援活動を通じて、少しでも被災者の皆様のお役に立てればと、心から願っております。


詳細は
コスパホームページからご覧ください☆

詳細

ご参加をお待ちしております☆

2011年3月17日 (木)

ポルドブラDVD撮影

今日は久しぶりの
ポルドブラDVD撮影でした☆

新しいバリエーションをたくさん撮影しました。
撮影だったのでだいぶイッパイイッパイだったのに
終わったあとは身体も心も軽くなっていました。
姿勢もシャッキリしました。

ポルドブラはやっぱり気持ちいいなあ☆


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All for one project〜全ては被災地の為に〜

㍿GROW POINT代表の本間友暁さんが
被災者のためのプロジェクトを立ち上げられました。

今回の地震により日本中の多くの方が様々な被害を受けております。

被害にあわれた皆様に心よりお見舞いを申し上げると共に

犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみ申し上げます。

この度、株式会社GROW POINTでは
フィットネスインストラクターをはじめ、 フィットネスに関わる方々が中心となり、今回の地震により甚大な被害を受けた被災地の方々に何かを行動を起こそうという想いを込めた
「All for one Project〜全ては被災地の為に〜」を立ち上げる事にしました。

全国のみんな(All)は被災地(one)の為に何か出来るはず。

一人一人の力は小さいけれど、みんなが力を合わせれば必ず大きな力になります。

今こそ一人一 人の力を合わせ、被災地の為に行動を起こしましょう!

「All for one Project」ではチャリティーTシャツを販売し、 制作費を除く全ての売上金を被災地へ義援金として寄付致します。

義援金は日 本赤十字社の東北関東大震災義援金窓口に、5月上旬に送金させて頂きます。
http://www.jrc.or.jp/

義援金の寄付が完了した際は、その旨を弊社ホームページにてご報告をさせて頂きます。

また、チャリティーTシャツをご購入された方につきましては、お名前とお住まいの都道府県名を弊社ホームページにてご紹介させて頂きます。
(掲載のご承諾を頂いた方のみ)

一人でも多くの方にこの活動を知って頂き、ご協力を頂きたいと思っております。

皆様のご理解ご協力の程、宜しくお願い申 し上げます。

2011年3月17日

(株)GROW POINT
「All for one project」
代表 本間友暁

/////////////////////////////////////////////
下記、チャリティーTシャツ詳細です。
↓↓↓↓↓

▼Tシャツデザイン
添付データをご確認下さい。

▼販売価格
2,500円(税込・送料別途)
※2500という数字は
「復興(ふっこう)」の願いを込めています。

▼サイズ
※ユニセックス
※綿100%生地
XS(身丈57cm/身幅42cm/ 袖丈15cm)
S(身丈63cm/身幅47cm/袖丈18cm)
M(身丈68cm/身幅52cm/袖丈22cm)
L(身丈72cm/身幅55cm/袖丈22cm)


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▼販売期間
3月19日(土)〜4月30日(土)

尚、商品の発送は3月28日(月)以降になりますので予めご了承下 さい。

▼ご注文方法
下記①〜⑨の必要事項を記載の上、
info@growpoint.jpまでメールを送信して下さい。

①お名前
②ふりがな
③郵便番号
④ご配送先住所
⑤携帯電話番号
⑥受注確認メール送信先メールアドレス
⑦ご購入希望サイズ(XS/S/M/L)
⑧ご購入希望枚数
⑨弊社HPへお名前の掲載希望(希望/希望しない)

▼受注確認
ご注文を頂いて から、弊社より受注確認のご連絡と共にお買上げ金額、送料、お振込先等をお知らせ致します。
万が一、弊社から48時間以内に受注確認の連絡がない場合は、何らかの 不備や不具合等も考えられますので、
その際は大変お手数ですがお問い合わせ下さい。

▼お支払い方法
弊社指定のお振込先に代金と送料をお振込下さい。

▼送料
1〜2枚:500円 /3枚以上:740円〜

・送料につきましてはお客様のご負担とさせて頂きます。
・購入枚数、配送地域により送料が異なる場合がありますので予めご了承下さい。

▼配送方法
1〜2枚:レターパック500
3枚以上:宅急便

▼発送
お振込み確認後、約1週間以内に商品を発送させて頂きます。

▼在庫
商品の数に限りがございますので予めご了承下さい。

▼お問い合わせ先
(株)GROW POINT
「All for one Project」 
担当:本間友暁 
honma@growpoint.jp

2011年3月16日 (水)

エガオエガオ

奇跡のダブルスマイル☆


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こんな奇跡的な瞬間が撮影されることも
あるんですね☆

早くたくさんの方々に
笑顔が戻りますように。

2011年3月15日 (火)

16日 アスリエ旗の台

明日16日(水)
アスリエ旗の台店は21時までの短縮営業になります。

そのためダンスエアロとシンプルスタートは
休講です。

申し訳ございませんが
どうぞよろしくお願いいたします。

2011年3月14日 (月)

カリテスからチャリティーウェブショップのおしらせです。

カリテスで取扱商品を
『東北地方太平洋沖地震義援金チャリティ商品』として
ウェブショップで販売を開始しました。
商品代金は全額を義援金として日本赤十字社に寄付します。

http://charites.blogfit.jp/

http://shop.charites.jp/?pid=30117193

よろしくお願いいたします。

15日 アスリエ鶴瀬

計画停電にともない、
明日のアスリエ鶴瀬での
レッスンは休講になりました。

営業はする予定のようですので
詳細はHPなどでご確認くださいますよう
お願い申し上げます。

VILAX銀座

本日14日のVILAX銀座の営業について。

3 月11 日(金)に発生した、東北地方太平洋沖地震にて被災された方、そのご家族、関係者の皆様には、心よりお見舞い申し上げます。

地震発生後、施設の安全点検及び安全確認を経て、14 日(月)7時より営業を再開いたしましたが、輪番停電実施による交通機関の影響など、諸状況を総合的に判断し、銀座店の本日の営業を13時までとさせて頂くことといたしました。(最終チェックイン12時30分)

なお、明日以降の営業につきましては、ホームページでお知らせいたします。

そのため、本日のレッスンも休講になりました。
急遽で申し訳ございませんが
どうぞよろしくお願いいたします。

14日 アスリエ

明日14日(月)アスリエは
輪番停電の影響などを鑑みた上
旗の台店と一之江店をのぞく店舗が
臨時休業になりました。

それにより

明日のアスリエ所沢でのレッスンも休講となります。

申し訳ございませんが
どうぞよろしくお願いいたします。

2011年3月12日 (土)

地震対策

わたしの大好きなインストラクターのおひとりである
福島みわこさんのブログ青空日記
地震対策が紹介されていました。

わたしも掲載させていただきます。

————————————————-
下記ネットで調べた「地震対策」の内容をまとめます。

被災された方々やお亡くなりになられた方々には、

心からお見舞いとお悔やみを申し上げます。
復旧・救災作業、人命救助等にあたられている皆様、

徹夜での作業本当にご苦労様です。
二次災害等には十分、注意してください。

どうか皆様ご無事でいてください。

・パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。

・ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。 火傷したら広がるため。

・ナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。

・安否確認はダイアル171! できるだけ安否確認で電話は使わないで!

救急ダイアルが混乱するから。

・あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ

・人災に気をつけて。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、
「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いので
コミュニティを作りましょう。

・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。

・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションに
なるようなものを置いてください。阪神大震災で、
テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。

・電話の使用は極力避けてください! 
非常の為の119番や110番がかかりづらくなっています。 
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。

・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。
また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。
送電時に火災になって家が燃えてしまいます。
停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、
停電してても落としてください。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、
電気事業者等に連絡をとって下さい。

・ガスの元栓をしめてください。
ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。
・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。
飲料水の確保もお忘れなく。
ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。

・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。
絶対に見物などには行かないようにしてください。

・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。
瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、
かなり重要になってきますので、提供をお願いします。

・室内に居る時も、履物の確保をしてください。
ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです。

・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも
簡易ヘルメットになります。
おなじように足に巻けば、履物になります。

・車中泊の方
中越地震の被災者です。寒いとは思いますが一酸化炭素中毒防止のため、
1hくらいおきに暖房を切って下さい。エコノミー症候群防止のため、
こまめに体を動かして下さい。あとは気持ちを強く持って下さい

(1)車両は交通の障害にならず津波の心配の無い安全な場所で
(2)「エコノミークラス症候群」防止のため、
水分を充分摂り数時間おきに足を動かす運動を
(3)就寝中誤ってアクセルを踏んで過熱や急発進の
おそれがあるためエンジンは止めてください

・電話、電気
電話は119 や110に使う方の為に
今現在 命の危険が差し迫っている方が消防、
救急へかける電話が最優先です。回線が混合います。
安否確認できたら電話は控えて下さい。
今 電話が繋がれば救える命があるんです
病院で非常用発電機に張り付いてます。
ICUへの電気とめたらアウト。
首都圏のかた、電気使用を最低限にお願いします。
命かかってます。話広めて下さいお願いします!!
あなたの節約した電気が、病院に使われ、傷付いた一人の命を救います!!
せめて一週間、節電。

・気をつけてください
阪神大震災では偽のガス会社や水道局、電気工事、
宅配便等を装った強盗や強姦がありました。
本当に多かったので気を付けて!女性の方 特に 気をつけてください!!
現在警戒するべき災害の便乗犯罪は、窃盗、レイプ、義援金詐欺。
大変な状況ですが、警戒心を忘れないでください!

・近くに、過呼吸や呼吸がしんどくなっている方
、泣いている方がいらっしゃったら、どうか側について居てあげてください。
誰かが側にいるだけで、ずっと安心します。
新潟中越地震の時に、パニック障害がひどくなった経験から、
お願いします。子供 高齢の方、ケガ、病人 独り身の方
声をかけて安心させてあげましょう

キッツ綾瀬


12日(土)施設安全確認のうえ営業致します。
※安全管理の為、営業を中断する場合がございます。あらかじめご了承下さい。
※成人会員様対象のスタジオ、及びプールプログラムは休講となります。

そのため今日のフルボックスは休講となりました。

よろしくお願いいたします。

自宅に到着

携帯も電池がなくなって
コンビニでは充電器も売り切れていて
どうすることもできないし
とりあえず歩いてどこかからタクシーに乗るか
ホテルを見つければよいかと
二子玉川駅からテクテク歩きはじめたものの。

結局なんだかんだ
家まで歩いてこられました。

帰ってきたのが夜中の1時半すぎだから
えーと。どうも5時間半以上歩いたみたいです。

帰ってきたら
あらゆるものが床に落ち
あらゆる戸棚が開いていたけれど
それくらい。

わたしなんかこうして帰ってこられたからいいけれど
とても歩けるような距離でない方もたくさんいただろうし
大きな被害に遭われた方も
たくさんいらっしゃいますね。


レッスン中におきた大地震。

そのあとスポーツクラブで観たテレビには
とても現実とは思えないような光景が
次々と映し出されていて
ことばも出ませんでした。

本当に地震はおそろしいです。

少しでも被害が少なくてすみますように。
そして少しでも早くみなさんが
普通の生活に戻れますように。

さいごに
心配してコメントやメールをくださったみなさん
ありがとうございました。
とっても心強かったです。

2011年3月11日 (金)

もし

わたしの携帯に連絡を下さっている方がいたら
すみません。
携帯の電池がなくなりました。

急ぎの方はもうひとつの方までご連絡くださいませ。

でもこっちもそろそろアヤウイ。
ひやー。

みなさんも大丈夫でしょうか?????
本当に気をつけてくださいね!!!!!

地震

大きな地震により
今日のゴールドジム原宿は
安全確保のために臨時休業になりました。
そのためリトモスレッスンも休講になりました。

日本各地で大津波などの大きな被害が出ていますね。
東京でもまだまだ余震が続いていて
安心できない状況です。

みなさん
どうかどうか本当にお気をつけくださいね。

これ以上各地での被害が広がりませんように。

2011年3月10日 (木)

ドゥスポーツ上里イベント☆

またまた上里にオジャマします☆
こんどはタイチィこと関川太一さんとの
ジョイントレッスンもあります。
久しぶりにマリタイ再結成です♪

よろしければぜひご参加くださいませ☆


『Do Sport Plaza KAMISATO ~Dance Festa Vo.1~』

【日時】2011年4月24日(日)
【内容】①RITMOS        
②House Latino    
③Dance Fit Mix

【時間】①13:00~14:00  
②14:15~15:15 
③15:35~16:50

【場所】Aスタジオ  
  
【定員】各60名

【担当】①有田麻里子 
②関川太一 
③有田麻里子・関川太一

【金額】①・② 各1,050円(税込)   
③1,575円(税込) 
                 
※他店会員様:別途1,050円(税込) 
一般:別途2,100円(税込)


『お申し込み』

3月28日(月)上里会員様申込みスタート
4月4日(月)他店会員様申込みスタート
4月11日(月)一般申込みスタート

TEL:0495-35-0145                                
※予約の際はご本人様のみの予約となります。

2011年3月 9日 (水)

今はこれ

久しぶりの
れでーがが♪

あれやこれやそれが盛りだくさんです☆
さー何ヶ所あるでしょうか♪♪♪
探してみてくださいねー♪


LADY GAGA 「BORN THIS WAY」

http://www.youtube.com/watch?v=wV1FrqwZyKw

2011年3月 8日 (火)

Llips Fitness College in Sapporo

まだ先のことですが☆

10月1日(土)2日(日)に
札幌でダンスエアロのセミナーとイベントレッスンを
させていただくことになりました♪

北海道のみなさん♪
よろしければぜひぜひご参加ください♪

道外のみなさ~ん♪
よろしければグルメツアーのついでに(笑)ぜひぜひご参加ください♪

Lips Fitness Collegeでは
他にも2ヵ月ごとに
魚原さん、本間さん、増子さんのセミナーやイベントがありますよ☆
こちらもぜひぜひご参加ください♪

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Lfc2

お申し込みはコチラまで↓

Mousikomi

ご参加をお待ちしております♪

詳細↓

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2011年3月 7日 (月)

おーさかあるばむ

↓アップデートイベント後に魚原くんも一緒に

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↓アシスタントマスターズ


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↓さてこれはなんでしょー♪


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イベント後にお鍋のおいしいお店に行きました☆

席についたらすでに
山盛りのヤサイとオニクー!

↓山盛り越しのカナーエー先生


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↓山盛り越しのウリセス


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↓生卵もおいし♪


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↓まんぷくまんぷく


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↓どちらがキノコでどちらがアリタでしょうか


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CHARIS10 in 大阪

今日は大阪でリトモスアップデートイベント☆

夕方からあいにくの雨になってしまいましたが
OTの方々や普段リトモスを楽しんでいらっしゃる方々が
たーくさん足を運んでくださいました♪

受付もしたのですが
その時点でもうみなさんエネルギーにみちあふれていてとっても元気☆
大阪パワーですね♪

ありちゃん!と
フレンドリーに声をかけてくださったのも
うれしかったです。

レッスン前にウリセスが
みなさんに呼びかけたときには
すでにテンションマックス!!!!!
声で動きで表情でそのあふれんばかりのエネルギーを表現してくださいます。

最初から最後まで
盛り上げてくださり
本当にありがとうございました♪

普段ほとんどお会いする機会のないみなさんと
一緒に踊ることができて
とってもしあわせでした。

本当にありがとうございました。

2011年3月 6日 (日)

おーさかへ

今大阪に向かう新幹線の中です♪

大阪のみなさん
よろしくお願いしまーす☆☆☆

↓トロリととけそうなカナーエー先生


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↓隙間からスリーピングウリセス

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2011年3月 5日 (土)

CHARIS10

今日は浜松町シーバンスホールで
リトモスアップデートトレーディングと
新曲お披露目イベントでした。

ウリセスによるイベントは久しぶり♪
アップデートもイベントも
いつも以上にみなさんヒートアップ☆
すごい盛り上がりでした!!!

いつも楽しいリトモスを作成してくれている
ウリセス。

生でその動きやリード、表現力を目の当たりにすると
その迫力に圧倒されるし
いつもDVDで観ていたりポスターなどに出てくる考案者のウリセスが
日本で実際にリトモスのレッスンをすると思うと
なんだか感慨深いですよね。

ウリセスも東京でのイベントを
思いっきり楽しんだみたいです☆

そして普段は大阪にいるトミーの
ハートフルなリードとしなやかな動きも
東京ではなかなか体験できないから
みなさんとってもうれしそうでした♪

なんだかあっという間のシーバンスデーでした☆

今日はまた久しぶりにたーくさんの方にお会いできて
しあわせれす。

みなさん本当にありがとうございました♪

リトモス27もとーっても楽しいです♪
久しぶりのアラビアンもありますよー☆
ヒップスカーフ、タンスから出しておいてくださいねー♪

4月からをお楽しみに☆


イベントに協賛してくださった大塚製薬の
アミノバリューで
疲労はすっきり回復よっ☆
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2011年3月 4日 (金)

RM&FB&PW撮影

今日は久しぶりのウリセス来日に合わせて
撮影がありました☆

ウリセス
竹ヶ原さん
冨田さん
藤野さん
井上さん
ありた

でリトモス、フルボックス、パワーミックス
それぞれいろんなイメージで撮影しました。

いろんな撮影でお世話になっているヘアメイクの
廣川さんにも久しぶりにお会いできたし
以前の撮影でもお世話になったカメラマンの
なりさんにも久しぶりに再会できました♪

まずはヘアメイクから☆

2011030414190000
←ウリセス
うきうきメイク中☆







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←トミー
るんるんメイク中☆







もちろんわたしは「目を大きくしてください」と
無理難題をおしつけました(笑

どんなに自分で矯正しても
やっぱり大きさには限界っつーものがあるのですけど
そこはさすがプロのメイクさん☆

廣川さんはちっこいわたしの目を
史上最高に大きくしてくれましたよ~(感涙


こんなに目が大きくなったことがなかったので
これは勝てると思い
久しぶりに勝負に挑みました。

はい。目対決です。

が。

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←ただでさえメヂカラ最強な
カナーエーさんなのに
メイクでさらに目が大きくなっていて
結局差は縮まらず・・・無念じゃ。






そしていよいよ撮影です☆

かなりいろんなパターンで撮りました。

ひとつのポーズをかなり長い時間とっていたりするので
片足立ちのポーズや全員でマカフシギな姿勢になると
バランスを保ちきれなくなってきたりして
顔は笑顔なのに「くーっ」とか「うっ」とか
変な声をもらしてみんなで耐えるのが
なんだか楽しかったです。

パワーミックスにフルボックスにリトモスに
すべての撮影を行ったウリセスには
前回同様専属マッサージ師がつきました。

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←頭をかじるマッサージ師トミー







そんなこんなで(割愛)

無事撮影を終えてホッとしたので
撤収作業の合間に携帯撮影タイムです♪

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TEAM FULLBOX!









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TEAM RITMOS!






110304_182926

TEAM MAME!





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TEAM OBAKA!





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TEAM KUSAI ASHI!





全員のヘアメイクをほとんど休みなく担当してくださった
廣川さんありがとうございました☆

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いろんなアドバイスをしながら
ちょっとした瞬間も逃さず撮ってくださった
カメラマンのなりさん
と、カリテス写真部長たかさん
ありがとうございました☆

2011030417430000

島田厚さんよりおしらせ☆

あつしにいさん こと 島田インストラクターから
ステキなイベントのおしらせですよ~♪


4/23、24日
Vi Move フィットネス合宿!開催のお知らせ

琵琶湖で有名な滋賀県の西部に位置する近江舞子にてとんでもなくスペシャルな企画を開催いたします。

宿舎の前には海のように広がる琵琶湖!壮大たる自然の中で身を清め、二日間おもいっきりフィットネスを楽しみませんか!

一般愛好者向けの企画ではありますが、インストラクターの方も絶対に為になる二日間です!

インストラクター対象のワークショップも企画中♪

個々のスキルアップを考え合宿リーダーが皆様を全力でサポートします。

それが!

【フィットネス合宿!】

合宿リーダーはbittersweet歴代プレゼンターの4人

・bittersweetオーガナイザー中井英人
・bittersweetレギュラープレゼンター早川大補
・bittersweet1stゲストプレゼンター藤野慎士
・bittersweet2ndゲストプレゼンター島田厚

■合宿内容

・朝練、昼練、夜練!
・エアロビクスレベルアップ!
・ラテンムーブメント、ダンスムーブメントのスキルアップ!
・リーダーによる豪華なレッスン!を4本
・みんなで親睦会!

■開催期日
2011年4月23日~24日(初日午後練から~二日目の夕方解散)

■宿泊施設(申し込み者のみにお伝えします)

一泊二日3食付き

■定員 25名

■参加費 一般 29800円(宿泊代金込)

vimoveメンバー並びに、bittersweet、JAM×sweet、JAMのイベントに参加したことがある方は イベント料金還元でなんと!27800円(宿泊代金込)

■お申し込み 3/15(火)am00:00~(キャンセル3/24まで)

必要事項を記入の上ご参加ください。
(・名前・住所・電話番号(連絡がつく番号)・メールアドレス・フィットネス歴◯年)

■申し込み先
jamsweet2010@Yahoo.co.jp

なお、定員になりしだい受付終了となります。(キャンセル待ち5名)

皆様との楽しい時間を心待にしております。

リトモス練習♪

今日はシリーズごとの恒例
リトモス練習会☆

いつもはカナーエー先生こと竹ヶ原さんと藤野さんことシンシとの練習ですが

今日はアルゼンチンから来日している
リトモス考案者であるウリセスと
大阪から今日東京入りしたトミーこと冨田さんもいて
いつも以上にニギヤカな雰囲気♪

土日のアップデートとイベントのために
4月からはじまるリトモス27を
みんなで踊りました。

ウリセスとカナーエー先生の
兄妹コントのようなやり取りも楽しくて楽しくて
みんなでワハワハ笑いながらのなんとも楽しい時間でした。

リトモス27も盛り上がるだろうなと
みなさんと踊れるのが今から楽しみです♪

↓こんな動きがあったりなかったり?
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↓ウリセスと一緒に来日しているドミンゴも☆
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みなさん27をお楽しみに♪


ワシワシ動いて大汗かいたらどうです?

はい。オナカヘリマス。

ということで
終わってからみんなでお豆腐料理のおいしいお店へ
ごはんを食べに行きました。

お店の雰囲気も和を意識していて
畳に障子にウリセスもドミンゴも
興味津々☆

おからもお豆腐も湯葉もあれもこれもどれもそれも
ウリセスもドミンゴもおいしそうに
パクパク食べていました。

↓満喫中の人々
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とーってもおいしかった☆
ニホンリョーリサイコー☆
ごちそうさまでした☆

明日もがんばるぞー。

2011年3月 3日 (木)

ノリノリ♪

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おとやトレーディングさんのCD♪
どれからレッスンで使おうかしらん。


レッスンでも普段にも音楽は欠かせません☆

やっぱり好きな曲を聞く
勝手に身体がリズムを取ってしまいますよねー♪

2011年3月 2日 (水)

フィットネスセッション

なんだかんだともう3月。
気づいたらもうゴールデンウイークですよ。
ゴールデンウイークといったらもちろん
フィットネスセッション☆

今年もダンスエアロを担当させていただきます。
今年はアレなかんじのアンナ雰囲気で
できたらいいなあー♪と思ってます(?

5月3日(火) 12:30~13:30

よろしければぜひご参加くださいませ♪

http://power-st.com/fitsen/

他にもたくさん講座がありますよー☆


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