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2012年8月

2012年8月31日 (金)

(T△T)恥ずかしべいべー

いつもほのぼのアットホームな
スポコネのダンスエアロ♪

ウォーミングアップから
ノリノリルンルンみなさんと踊りまくり。

少し休憩を入れ
デッキから戻ろうとしたとき

「ありたさん!!!!穴!!!」との声。

穴とはナニゾ?

穴とはナニゾ??

穴とは・・・びえーーーーー(T△T)


パンツのおしり部分がパックリ縦に裂けてて

お手あげだぜベイベー
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しかも15cmくらいも破けていて
まったくもって

おてあげベイベー
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そんなに破れたのに
いつ破れたのか全然わからなかったなんて

鈍感べいべー
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でも参加してくださっていたのは女性ばかりだったし
更衣室が遠いので
「わたしのことは見ないでくださーい」と無茶な注文つけてレッスン続行。

わいるどだろベイベー
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ウォーミングアップで
おしり破れてるくせに
「セクシーにどーぞ!」とか
えらそうに言ってたと思うと

ほんとにまったく

恥ずかしベイベー(T▽T)恥
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リトモス練習会♪

今日は3ヶ月毎の恒例
リトモス練習会でした☆

今回もアップから
歌いながら踊りたくなるようなナンバーで
ヒューヒューノリノリ止まりません♪

個人的に大好きなあの曲もあるし
はじめてのジャンルもあったりして
めちゃ楽しいーーー♪♪♪

楽しくてハアハア爆汗も止まりません(笑

みなさんと踊れるのが今から楽しみです♡

今日もありがとうございました♡

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2012年8月28日 (火)

ちゃりてぃあるばむ

写真全然撮ってませんでした(T_T)

↓感動のセレモニー
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↓ロウソクふうううう
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↓力強いケーキカット♪
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↓願いをこめてわたしもちゃっかりいただきました♪
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↓まりたいふぃーばー♪♪♪
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↓はにーふらっしゅ♡
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↓みなさまありがとうございました\(^o^)/
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2012年8月27日 (月)

フィットネスチャリティ 2012

フィットネスチャリティが終了しました☆

金子IRがはじめに企画され
今は関川IRが事務局長をされ
たくさんの方々がかかわってこられ
なんと今年で20周年をお迎えになりました☆
おめでとうございます!!!

そんな記念すべき20thアニバーサリーのフィットネスチャリティ。

途中で金子IRと関川IRによるケーキカットのセレモニーも行われ
とても感動的で心あたたまる時間を共有させていただきました☆

そのアニバーサリーな一日のはじまりのレッスンを
関川太一IRとジョイントで担当させていただきました☆

たいちIRとは何度も「マリタイ」としてジョイントしていますが
フィットネスチャリティでは2回目。
4年ぶりです☆
いつもとってもやりやすくて
安心してできちゃうマリタイです♪

みなさんも踊ることを全身で楽しんでくださっているかんじで
とってもステキな笑顔を見せてくださってうれしかったです♪
ありがとうございました♡

まさかのタイチズッコケも見られた楽しい時間でした(^O^☆♪笑

そして

大島IR&原田IR&平野IRのかわいくフレッシュなレッスン

宗宮IR&根岸IRのダイナミックで気持ちよさそうなレッスン

奈蔵IR&三浦IRのセクシーで女子力上がりそうなレッスン

駒澤IR&樋口IRのクールでエネルギッシュなレッスン

金子IR&スギ本IRの情熱的で身体も心もホットになるレッスン

どのクラスもすーごーくー盛り上がっていて
とっても楽しそうで見ているだけでも心が躍りました♪
たくさん刺激も受けました☆

そしてプレゼンター全員によるフィナーレも大盛り上がり!
わたしは奈蔵IRと樋口IRとキューティハニーなミニレッスンをしました♪

みなさん口ずさみながら踊ってくださりありがとうございました♡
わかつん&ひろこさんとプチジョイントできたのもうれしかったです♪

すばらしい方々と過ごすことができた
しあわせな一日☆

金子IRと関川IRをはじめとしてお世話になりました
ボランティアスタッフのみなさま
協賛企業のみなさま
プレゼンターのみなさま
そして
ご参加くださったみなさま
本当にありがとうございました。

来年も再来年もまだまだ
フィットネスチャリティの輪が大きくなっていきますように☆☆☆

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2012年8月23日 (木)

JAPANFIT内容変更のお知らせ


JAPAN FIT 2012は、たくさんの方にお申込みいただいおります。
お申込みいただいた皆様ありがとうございます!

1日目10/27(土)のスケジュールに変更がありますのでご案内いたします。

10/27(土)14:00-15:00 クラス・担当者変更
山川&長瀬 → Dance Party (詳細は追ってご案内します!)

上記クラスは、諸事情により変更となりました。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけれ幸いです。

今年のJAPAN FITは、商品販売ブースやリラクゼーションブース
軽食販売ブースなど、休憩中もお楽しみいただけるブースを
いろいろと準備しています!!

ご参加を迷われている方は、ぜひご検討ください。
よろしくお願いします。

【JAPAN FITお問合先】
JAPAN FIT 事務局(株式会社カリテス内)
Tel:050-3611-4488
Mail: jfit@charites.jp

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2012年8月21日 (火)

FULLBOXコース@至学館大学

8/18〜20は
至学館大学のスポーツ科の学生さんを対象に
フルボックス認定トレーニングを行ってきました。

通常のコースとは違い
こどもにフルボックスのレッスンをできるようにするためのコースです☆

基本動作の習得やフルボックスの構成の理解に加え
よりシンプルな構成にする方法や
こどもたちの集中力を引き出すキューイング、
楽しんでもらえるためのコミュニケーションの取り方
を行いました☆

明るく元気な参加者のみなさんは
筋肉痛にヒイヒイしながらも
つねに笑顔で声を出しながら
モチベーション高く取り組んでくださいました☆

最終日のテストでは
ひとりひとりにリードを取っていただきましたが
参加者役の方も見ている方も全員が
声を出して盛り上げて
「みんなで一緒にがんばろう!」という強い気持ちが伝わってきて
感動的でした。

レッスンを受けることも
パンチやキックも
そしてリードすることもはじめてのみなさんでしたが

テストでは堂々と楽しそうに
キラキラとした笑顔でリードしていて
みんなとーーってもかっこよかったです☆

参加してくれたみんな
そしてこのコースの企画などいろいろお世話になった今井さん
3日間本当にありがとうございました!

↓あつかったー!
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↓でも楽しかったー!
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↓みんなでがんばったー!
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↓今井さん&事務局植木さん
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2012年8月18日 (土)

FULLBOX@至学館大学

今日から3日間
名古屋の志学館大学の学生さんたちを対象に
FULLBOX講習会を行っています☆

ビックリするほどの暑さの中
とっても楽しそうに
そしてとっても真剣に取り組んでくれています♪

明日もがんばろーーーーねーーーー!!!!!

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2012年8月16日 (木)

aichikara

学生さんたちが中心となって活動されている
愛知県防災ボランティアグループ
東日本大震災復興支援団体・愛チカラ」が
行っている福島っ子サマーキャンプに
カリテスの桑原さんとおじゃましてきました☆

山の中の緑に囲まれた宿泊所に寝泊まりしている小学生たち。

朝からワイワイ元気な声が聞こえてきます♪

今回
思いきり身体を動かして
みんなで楽しく汗をかこう!

ということで
今回福島からきた子どもたち60人と一緒に
フルボックスをしてきました♪

少し基本の練習をしてから
実際に音楽に合わせてファイティン!

わたしが「構え!」と叫ぶと
ビシーッとかっこよく構えるみんな☆

たくさん声も出しながら
元気よくパンチやキックしてくれました♪

最後はなぜか「そんなのカンケーねー」もしながら
ワイワイ楽しみました☆

ボランティアスタッフのみなさんも
汗かきかき笑顔で動いてくださいました☆

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そのあとは
ボランティアスタッフのみなさんが作ってくれた
お昼ご飯をみんなでいただきました。

焼き立て五平餅に
流しきしめんに
フルーツにと盛りだくさん♪
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普段は放射能の影響で
外で遊んだりごはんを食べたりすることにすら
気をつけなくてはならないみんなが
うれしそうにのびのび楽しんでいました。

ちびっ子たちやボランティアスタッフのみなさまと過ごせたのは
短い時間だったけれど
とっても濃く温かく愛にあふれた空間でした☆

みなさんありがとうございました♪

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2012年8月12日 (日)

EX-LIVE 2012

11日(土)は恒例
コ・スパ主催、トミーこと冨田さんが総合プロデューサーをつとめるEX-LIVEでした☆

今回の会場はなみはやドーム☆

まずはCSMによるリトモス♪
大きな会場にリトモス好きのみなさまが
たくさん集まってくださいました☆

かわいいウチワを作って迎えてくださった方も♡

バックナンバーでのリトモスを行いました。
どの曲もみなさんとーっても表現豊かに踊ってくださいました☆
すごい盛り上がりでしたねーーーっ!

ありがとうございました☆

いろいろ温かいことばもかけてくださりありがとうございました♡

そしてそのあとは
マーシャルエキサイトコンテスト☆

わたしたちは審査員をつとめさせていただきました♪

どのチームもそれぞれ趣向を凝らした演出で
チームワークよくそして何よりとっても楽しそうに演技されている姿が印象的でした。
全部で30チームありましたが
観ていてとても楽しく
時間の経つのがあっという間!
審査が大変でしたよー。

仲間と一緒に大好きなことをして
ひとつの目標に向かっていくのって
とってもいいですね♪

きっとこれからフィットネスを
今以上に楽しく続けられるだろうなあと思いました。

参加チームのみなさま
ステキな演技を、時間をありがとうございました☆

最後はマーシャルエキサイトマスタートレーナー陣による
スペシャルレッスン。

これも熱く盛り上がっていました♪


今回も大きなイベントながら
コスパらしくアットホームな雰囲気の
とってもステキなイベントでした☆

コ・スパのみなさま
いつもわたしたちを
スタッフの、そして仲間のひとりとして接してくださり
本当にありがとうございます♡

そしてご参加くださったすべてのみなさま
本当にありがとうございました♡

↓写真をほとんど撮れなかったので
行きの新幹線で食べた駅弁(汗

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2012年8月 8日 (水)

ご報告

ブログでの私事のご報告を失礼いたします。

本日藤野慎士インストラクターと入籍致しました。

同じフィットネス業界に身を置くものとして
共に成長していくことができたらと思っております。

まだまだ未熟な二人ではございますが
今後共ご指導、ご鞭撻の程何卒よろしくお願いいたします。

藤野慎士
有田麻里子

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フィットネスチャリティ事務局よりお知らせ

前売り申込締め切り日について
フィットネスチャリティ事務局からのお知らせです☆


沢山の参加申込ありがとうございます。
さて、前売りの申込は
8月19日23:59に事務局に申込メールが到着した分まで
とさせて頂きます。それ以降は当日券(6,800円)でのご参加をお願い致します。

前売り参加費の振り込みについては受付番号発行一週間以内としていますが、締め切り間際の申込に関しては、8月23日までの振込をお願い致します。
開催日前に事務局にて振込が確認できるギリギリの日程となります。
ご協力の程、よろしくおねがいします。

みなさまのご参加をお待ちしております☆


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快活長野イベント

9月22日(土)、23日(日)
長野の快活フィットネスクラブにて
6周年記念イベントが開催されます☆

見逃せないレッスンやワークショップが
盛りだくさんの2日間!

わたしも23日に
カナーエー先生とリトモス新曲レッスンを担当させていただきます☆

フルボックスも無料で体験していただくことができます☆

みなさまぜひご参加くださいませ♪

詳細は↓
http://www.kfit.jp/cms/nagano_showa/news/125

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2012年8月 7日 (火)

ぎれるもあるばむ

↓こんな人になれたらなあ♪
ギレルモさいこーです☆

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↓ともにがんばった仲間たちと
認定証いただいていえーい♪


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ギレルモワークショップ

ギレルモによる
2日間のダンスエアロワークショップが終了しました☆

ギレルモの人柄あふれる
そしてとても丁寧でわかりやすい
レクチャーやレッスンのひとつひとつが感動的で
本当にあっという間の2日間でした。

ギレルモからいただいたたくさんの宝物を
今後に生かしていけたらと思います☆

2日間一緒にワークショップを受けた仲間たちからも
たくさんの刺激を受けました。

本当にすばらしい時間を
ありがとうございました。

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2012年8月 6日 (月)

アスリエコンベンション

5日(日)はアスリエコンベンションでした☆

朝から真夏らしく
とってもいいお天気で暑い日☆
全国からたくさんの方がご参加くださいました♪

わたしは藤野IRとダンスエアロをジョイントさせていただきました。

男性らしさと女性らしさをテーマにしましたが、みなさんどちらもそれぞれの表現でかっこよく踊ってくださいました☆

グループ分けは
わたしが間違えまくってしまい
ありたグループには迷惑かけちゃいましたが(汗
みなさんはバシッときめてくださいました♪♪♪

ありがとうございました☆

はじまりはこれ↓
Jennifer Lopez - Dance Again ft. Pitbull
http://www.youtube.com/watch?v=bjgFH01k0gU

ラストは大好きなこれ↓
Jennifer Lopez - Goin' In ft. Flo Rida
http://www.youtube.com/watch?v=z5W7DVFKrcs


そのあとはレッスン受けまくりん♪

ギレルモの
シンプルながらもいろんなスパイスが盛り込まれた動きや
表現を楽しみまくったダンスエアロ☆

カナーエーさんの
ダンスムーブや面変えでまわりの人たちときゃあきゃあ盛り上がり
最後は全員でマドンナになりきれちゃったダンスエアロ☆

とーーーーっても
いい刺激をたくさんたくさん受けることができました♪
ありがとうございました☆

アリーナでは他にもフリオのハウス
木原IRのダンスステップ
ギレルモのステップ
井上IRのステップ
がありましたが、どれもこれも楽しそうでとっても盛り上がっていました♪

そして最後は
ポルドブラのスペシャルアップデートです。

ポルドブラはどんどん進化を続けていて
ダンスだけでなくヨガやピラティスの要素が加えられたものも
開発しているとのこと。

そして今回は
フロアを使ってピラティスの要素が組み込まれたポルドブラのレッスンを体験することができました☆

フリオの身体の使い方に感動し
斬新な構成に感動し
フリオのおちゃめなトークにほっこりした
ステキな時間でした☆

たくさん動きまくったあとだったので
身体もゆるんでリセットされてスッキリ☆

ありがとうございました☆


たくさんの方々にお会いできた
楽しく熱い一日でした♪

みなさま本当にありがとうございました♡

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2012年8月 4日 (土)

バランスばらんす

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わたしの日常に今や欠かせない存在の
ウェーブストレッチリングに
わたしの大好きなモケケさんを乗せたら
なんともしっくりきてテンション上がり。


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カミカミすぎたレッスンのあと
大好きなじゃんがらラーメンに行ったら
レッスンを受けにきてくれたOTのみなさんに会えて
またテンション上がり。


冷蔵庫でキンキンに冷やしておいた桃を
今朝食べようと冷蔵庫を開けたら
昨日食べちゃってもうひとつもないんだったことに気づいて
カックリしたり。

なんでもちゃんとバランス取れてるってことですね。うんうん。


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