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2015年2月16日 (月)

ピルビスワーク撮影

昨日は日本ピルビスワーク協会の撮影でした。

不妊・産前産後ピルビスワークや、アスリートやプロダンサーにオススメしたい身体技法ピルビスワークなど、さまざまなテーマ毎に撮影すること約4時間♪

ピルビスワークはただでさえ短い時間の中でも高い効果をその場で感じられるのに、それを4時間もしたので出演者全員とんでもない変化が出ていました(≧∇≦)♡

写真は身体技法ピルビスワークの撮影風景。
わたしはこんなに身体をフルに使うのが1年ぶり位でしたが、気持ちよかったーーーーーー*\(^o^)/*
出産で大きく変化した骨盤周りが喜んでいました♪
妊娠前よりパフォーマンスを上げた状態で仕事復帰できるようにコツコツ続けるぞ(•̀ᴗ•́)و ̑̑
そして早くみなさんにご紹介したいです♡

動画の出来上がりが楽しみ楽しみ(o^^o)


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