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2015年7月

2015年7月22日 (水)

ワークショップ@オーク鶴ヶ島

井上トキ子先生がアドバイザーをされているオークスポーツクラブの鶴ヶ島店にてワークショップを担当させていただきます。

◆日時
8/2(日)18:45〜20:45

◆場所
オーク鶴ヶ島店
http://www.oak-sports.jp/cp-bin/tsurugashima_xoopscube/html/
*東武東上線 鶴ヶ島駅 徒歩7分
*駐車場あり

◆タイトル
エアロレッスンでダンス初心者にも楽しんでいただけるダンス要素の取り入れ方

◆受講料
3,000円

◆お申し込み
オーク鶴ヶ島店 利根川宛にお電話でお申し込みください。
049-233-0909
受講料は当日お支払いとなります。

ダンスの動きに慣れていない方へのアプローチ方法は、そのままお客様のダンススキルアップにもつながると思います。
普段ダンス要素を取り入れていない方にはもちろん、ダンスエアロのレッスンをお持ちの方にもご参加いただけたら嬉しいです♪
インストラクターの皆さま、よろしければぜひご参加くださいませ☆


2015年7月20日 (月)

ラブスマ夏の陣

19日は大好きな福島みわこIR主宰のラブスマ夏の陣に行ってきました(⌒ ͜ ⌒)

ラブスマシスターズによる朝の体操
世界のシマアツによるサプライズ開会宣言
岩橋IR&前井IRによるダンスエアロ
みわこIR&藤野IRによるファンキーエアロ
スイカ割りにジャンケン大会
高山IRによるらんらんラテン
藤野IRによるピルビスワーク
岩橋IR&高山IRによるスタイリッシュエアロ
プレゼンター全員によるフィナーレ

と何とも豪華すぎるラインナップ(≧∇≦)
それぞれのプレゼンターの良さが光るレッスンに、ご参加の皆様の笑顔も輝きます☆

わたしはお昼休みのラブスマ体操とフィナーレを担当させていただきました。バカなことをしても受け入れて一緒にやってくださる皆様の懐の深さにはもう頭が上がりません\(//∇//)\
ありがとうございました♡

その上昨日はケーキのサプライズまでいただきすっかり泣かされました( ˃ ︿ ˂ഃ ) ♡
もーみわこったら( ˃ ︿ ˂ഃ ) ♡
もーみなさんったら( ˃ ︿ ˂ഃ ) ♡
ありがとうございました♡

前回伺ったときも感じましたがラブスマは、隅々にまでみわこの愛情やおもてなしの心が感じられます。
そんなラブスマに少しでも関わらせていただくことができて嬉しいです♪

ご参加いただいた皆様
みわこ
プレゼンターの皆様
スタッフの皆様

本当にありがとうございました♡



















DTS06にお申込みいただいた皆様へ

8/23 DTS06にお申込みいただいたみなさま

お申込みいただき本当にありがとうございました!
先ほど受付確認のメールを全ての皆様にお送りいたしました。

もしメールが届いていない方がいらっしゃいましたら、お手数ですがご連絡下さいますようお願いいたします。

有田

2015年7月16日 (木)

身体技法ピルビスワーク

Facebookのえりなさんの投稿をご紹介致します☆



人間本来のカラダの機能性を取り戻すメソッド。
身体技法のピルビスワーク。


ピルビスワークは運動を普段習慣にされていない方も出来るし、
おじいちゃん、おばあちゃんも
妊婦さんも赤ちゃんたちも人間のカラダというのは同じなのでみーんな出来ます。

きっと、みなさんがイメージしているピルビスワークは、床や椅子に座った状態で出来る基本的なエクササイズ。。。もちろん、この基本動作がとても大切ですし、これだけでも充分なのですが。。。
ピルビスワークはそれだけには留まりません。

奥が深すぎて、10年やってるぐらいでは底が見えないピルビスワークメソッド。

中でもカラダを使いこなす必要のある職業の方は必須種目にしてもいいんじゃないかと思ってます。
フィットネスインストラクターさん、ダンサーさん、各種アスリートさん達。。。

もしくはカラダを触る職業の方
整体師さん、エステティシャン、柔道整復師、治療家さん。。。
は、ヒトのカラダを更に学び、それを体現することが大切で。

結構カラダ資本のお仕事持つ方は、酷使するため疲労や負担を蓄積しており、実は結構痛みや不調を抱えている方が多かったり(^◇^;)

そんなことの解決の糸口になりうるピルビスワーク身体技法。
8月の応募がいっぱいになりましたので(あともう一人ぐらい大丈夫です!)
次の日程も間も無く発表致します。

また!まだ会員じゃないけどやってみたい!という方の声も多数届いておりますので、そんな皆様にご参加頂けるクラスも準備中。。。
一度はやってみて頂きたいですね🎶



2015年7月13日 (月)

DTS6

【DANCE THIS SIDE 第6弾】

DTSは今回でもう6回目の開催となります。
続けて開催することができているのは、ご参加下さる皆様やお手伝い下さる皆様のおかげです。
本当にありがとうございます!

DTS6もメンバー全員で心を合わせてまいりますので、ぜひご参加くださいませ☆

★DTS6★詳細のお知らせです☆

わたしたちと一緒に
最高の音楽と最高のダンスに浸りまくりましょう♪
あの興奮と一体感をぜひ体験しにいらしてください♪

◆日時◆
2015年8月23日(日)
13:40 start!!!

◆場所◆
新宿村スタジオ
(東京メトロ丸ノ内線西新宿駅より徒歩5分)

◆DTSメンバー◆
関川太一
藤野慎士
山口明子
臥雲由希子
小島真由美
有田麻里子

◆レッスンスケジュール◆
①13:40〜14:25
AKO & SHIN & MAYU
②14:35〜15:20
YUKI & TAI & MARI
③15:30〜17:00
ALL CAST

◆参加費◆
4,500円

◆申込開始日時◆
7月18日(土)22:00

◆申込方法◆
メールに
「件名」DTS
「本文」①お名前 ②お電話番号
をご明記の上、下記メールアドレスまでお申し込みくださいませ。
m.-a.-r.-i.-t.-c.-h.-a@softbank.ne.jp

*複数でお申し込みいただく場合は、お申込いただく代表の方のお名前とご連絡先を一番にご記入ください。
*お申し込みいただいてから1週間以内に確認メールをお送りいたします。

6人が心をこめてみなさまを別世界へ誘います。
ぜひご参加くださいませ!

みなさまのご参加をメンバー一同心よりお待ちしております♪

2015年7月 9日 (木)

本日のあいらくらぶ

本日のダンススキルアップサークルあいらくらぶ♪

ダンスのしなやかさが増しただけでなく、かなりの小顔にまでなっていたみなさま♡

終わったあとの写真撮影ではとっても晴れやかな表情です\(^o^)/

ありがとうございました♡



2015年7月 6日 (月)

MOTを終えて

昨日はDANCE MOTでした。

妊娠・出産で大きく変化しリセットされた身体を戻しステップアップすることを目標に調整し、4月末まで様子を見てきた結果、7月にまずはダンスエアロから少しずつ復帰していくことに決めました。

一度決めたら少しでも早く皆さんと踊りたくなったので、自分でその機会を作ろうとこのDANCE MOTを企画しました。

ピルビスセクシーダンス
藤野慎士とのダンスエアロ
クールダウン

を全く違った雰囲気で行いましたが、それぞれ皆さまがとてもステキな表情を見せてくださり、それがなんだかとても懐かしいような嬉しいような、とにかく皆さんとまた一緒に踊れることがしあわせでしあわせでなりませんでした。

最後にサプライズをしてくださったときの皆さんおひとりおひとりの表情は、一生忘れられないわたしたちの大切な宝物になりました。

ご参加いただいた全ての皆さま
お申し込みいただいた皆さま
自ら名乗りを上げてサポートしてくださったスタッフの皆さま

本当に本当に
ありがとうございました♡

今後とも末永くよろしくお願いいたします♡

pink panther
http://youtu.be/9OPc7MRm4Y8

painkiller
https://youtu.be/4zIP-nhNoPw

seasons of love
http://youtu.be/hj7LRuusFqo















2015年7月 1日 (水)

骨育

今日は骨育レッスン♪

7ヶ月になり、いよいよ活発に動き回るようになってきたベビ2人。
最近2人で何やら交信し始めていましたが、今日は仲良くじゃれ合っていました(笑

今回は、上半身と下半身の連動をテーマに体操しました。
これからハイハイでS字カーブを作るため、この時期はとても大切です☆

普段じっとしていないベビたち、あまりの気持ちよさに身をゆだねてウットリしていました♪

同じことをママがすると産後の骨盤ケアにもなっちゃいます♡

親子でウットリスッキリHAPPY♪

たくさん体操してコツがつかめてきたのか、Jr.は家に帰ったら
うつ伏せ→お座り→うつ伏せ
をスムーズにできるようになっていました(•̀ᴗ•́)و ̑̑
いいぞーその調子(•̀ᴗ•́)و ̑̑

そして今日はお世話になっている立花みどり先生のバースデー\(^o^)/
写真には写ってませんが、骨育3ヶ月先輩な春香ちゃん親子&たかこさん親子と一緒にお祝いできて更にHAPPYな1日でした♡



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