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2016年2月

2016年2月28日 (日)

リトモス新曲イベント@オアシス赤塚

✨💍✨リトモス新曲イベントのお知らせ✨💍✨

3月20日(日)(祝日)
オアシス赤塚にてリトモス新曲イベントをやらせていただきます!
なんとみきてぃ&tomoてぃとの
念願のジョイントです\(^o^)/

3月20日 (日) 1600~1700
オアシス赤塚
四階第三スタジオ

有田麻里子 リトモスマスタートレーナー
植竹美季
tomo

料金
赤塚会員様:1080円(税込)
オアシス他店舗会員様:1620円(税込)
ビジター会員様:2160円(税込)

ご予約方法:
赤塚会員様:3月6日(日)
フロントにて受付
3月7日(月)電話予約スタート

他店舗会員様、ビジター会員様:3月13日(日) フロント、電話予約スタート

①当日は予約番号順の入室となります。
入場は1545からとなります。整理券をお持ちの上スタジオ前にお集まりください。
②赤塚会員様→店舗会員様、グランドマスター会員様、エリア会員様、ラフィール会員様、法人会員様となります。
③ビジター会員様は1530~1800迄の間施設をご利用いただけます。

詳細、お問い合わせは赤塚店までお願いいたします。

皆様のご参加をこころよりお待ちしております❤︎

ピルビス認定講習

金土日でピルビスワークの資格認定講習を行いました。

初日は2級講習。
自分で毎日行うピルビスワークを身体の仕組みから楽しく学ぶ4時間♪

フィットネスを愛する8名が日本各地よりご参加下さいました。

これからピルビスワークを毎日行って変化を楽しみながら、自分の健康を自ら守り育てていきましょう♪

そして後半2日は1級講習。
こちらも日本各地より3名がご参加下さいました。

最終日は試験もありドキドキですが
見事全員合格\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
おめでとうございます(≧∇≦)❤︎

今後はますます活躍の場を広げていただきたいです♪

ご参加下さいました皆様
ありがとうございました(^ ^)
今後もますますよろしくお願いいたします❤︎

2級1級認定講習は、定期的に開催されております。スケジュールはホームページにてご確認ください。
http://www.japan-pelviswork.jp/authorization/

わたしもまた5月に担当予定です。

また1級ピルビスワーカーの皆様、専科講習のスケジュールが続々アップされております!
3/19 学校教育ピルビスワーク
4/16 妊活・産前産後ピルビスワーク
会員ページよりお申込みくださいませ☆



2016年2月27日 (土)

JUN de SALON

じゅんちゃん こと 井上潤子さんがオープンされた
とってもステキなサロンでレッスンをさせていただけることになりました!

素晴らしい空間で素晴らしい時間を過ごしましょう♪

みなさまのご参加をこころよりお待ちしております♡

http://s.ameblo.jp/dancing-jun-de-kanon/entry-12132848066.html

2016年2月25日 (木)

リトモス導入10周年パーティー

RM導入10周年記念パーティー内容のご案内デス!!

☆パーティーご参加のみな様に 「RM10周年記念デニムポーチ」 をプレゼント☆

【内容】

◆魚原AMTによるマジックショ〜☆

◆そしてメインイベントは!
 「コリオ当てゲーム!!」
 リトモスオフィシャルトレーナーが下記それぞれのバージョン内で好きなを5曲選
びました。(20曲)
 RM7〜19
 RM20〜29
 RM30〜39
 RM40〜46

 選ばれたRMトラックベスト5のメインコーラスを流します♪
 わかった方はステージに上がって踊っていただきます!!
 OTの皆さまは、ステージに上がらず下から応援して下さい。。。
 また、下から教えてあげてもOKデス!!

 マスタートレーナーが審査をし、
 優勝者おひとり様に素敵なプレゼントをご用意しております♪

 ちなみに。。。
 審査基準は 「ヒ・ミ・ツ」 デス。

【ドレスコード詳細】
カジュアル、平服どちらでもかまいませんが、
RITMOSカラーの赤色または黄色の物を身に着けてご参加ください!!

お酒を飲んで!
リトモスの曲やダンス♪リトモスに関連したゲームなど☆
リトモスオフィシャルトレーナーの皆さまとお客様で一緒に
楽しい時間を過ごしましょう!

http://charites08.exblog.jp/24963571/


2016年2月23日 (火)

3月のあいらくらぶ

http://s.ameblo.jp/aila-maripe/entry-12131804177.html

ご自身の動きや身体を変えたい方❤︎
ぜひご参加くださいませ☆

2016年2月22日 (月)

イベント@NAS稲沢

2/21(日)愛知県はNAS稲沢様にて、なりちゃん❤︎こと、成久IR主催のイベント&ワークショップでした♪

☆リトモス by.藤野&有田
☆ダンスエアロ by.藤野
☆ワークショップ by.有田
の3本立て。

リトモスはウォーミングアップから爆発的なエネルギーで動いていただき、普段からリトモスを楽しんで下さっているのが感じられてうれしかったです♪
ありがとうございました❤︎

ダンスエアロはわたしはスタッフルームのモニターで様子を少し観ただけでしたが、モニターからだけでも大盛り上がりな様子が感じられました!
楽しそうだったなあー♪

ワークショップは、お伝えしたいことを3つに絞って構成しました。さすが意識の高いインストラクターの皆様、わたしのお伝えすることを瞬時に理解して表現して下さいました。とってもとってもかっこよかったです!
Sexyはもちろん、いろんなクラスでも活用していただけたら嬉しいです♪
ありがとうございました❤︎

東海のフィットネスも熱いですね\(^o^)/
また何かで皆さんとご一緒できたら嬉しいねと帰りの新幹線で話していました♪

ご参加下さったお客様とインストラクターの皆様
企画段階から丁寧に打ち合わせを重ねて準備してくれたなりちゃん
息子の事も温かく受け入れて下さいましたNAS稲沢様
本当にありがとうございました❤︎







2016年2月18日 (木)

一生の宝物

❤︎骨育レッスンで身につける姿勢は一生の宝❤︎

姿勢良く歩いたり、姿勢良くボールを投げたり、姿勢良くお勉強したり。
姿勢の良さは、子供たちの健康と脳力を一生守り育てます(*^_^*)
だからこそ小さなうちから身につけたい♪

2016年2月16日 (火)

まつぶし冬フェス

2/13(土)まつぶし冬フェス終了致しました!
埼玉県松伏町の大イベント☆

900名が参加されたウォークラリーの開会式では、立花みどりによるウォーミングアップを、AKBとまつぶしのゆるキャラまっぷーと一緒に行い大盛り上がり!

そして別会場へ移動しピルビスワークイベントのスタートです!

介護予防ピルビス by.立花みどり
若い姿勢づくりピルビス by立花みどり
骨盤ダイエット by.藤野慎士
子どもとママのピルビス by.桑原加代
骨育&産後ママの骨盤ケア by.有田麻里子

0歳5ヶ月から87歳までの方々にピルビスワークを体験していただきました☆

みなさま姿勢と歩き方が劇的に変化していました!
身体がとても動きやすくなったとのお声も☆

ありがとうございました\(^o^)/

DANCE THIS SIDE 7

2/14(日) DANCE THIS SIDE 7 終了致しました\(^o^)/

朝は嵐のような雨風でしたが、お昼には止んで春の陽気に♪
そんな中スタートしたDTS7は、春どころか真夏のような熱気!

DTS初参加の方からDTS7回皆勤賞の方まで、みーんな心からどっぷり浸って踊って下さいました♪
あのフィナーレでの一体感に、毎回毎回感謝の気持ちがあふれてきます。

ご参加下さいました表現力と対応力の高い皆様
きめ細やかなサポートでDTSを支えてくれるスタッフしもぴ&さおりん
大好きで尊敬するAKO&YUKI&TAI&MAYU&SHIN
本当にありがとうございました❤︎









2016年2月11日 (木)

撮影

今日はとある撮影でした(*^^*)

さわやかにピンクとホワイトのウェアでもパシャ♪

このピンクのトップスは、イリグの新作タンクです❤︎
しっかりとした生地なのに着心地やわらか☆
さすがイリグ、やっぱりラインもとても美しいです♪

バックはイリグのビッグロゴが、背中のラインを引き締めて見せてくれます♪

発色もとてもキレイなので
写真の出来上がりが楽しみです\(^o^)/

Facebookページ↓
https://www.facebook.com/Xe-Norm-ILLIG-Hikari-100758420267155/

ショッピングサイト↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/xenorm/20611.html





2016年2月 9日 (火)

カリテスキャンペーン開催

【期間限定とくとくキャンペーン開催のお知らせ】

期間 : 2月8日(月)〜2月12日(金)

☆3,240円以上8,640円未満お買い上げの方に
リストバンド1点プレゼント!!

☆8,640円以上お買い上げの方に
プラズマプラクシス1本プレゼント致します!!

※プラズマプラクシスのパッケージは通常の物と異なりますが中身は同じです。

Tシャツ1枚購入でリストバンドが付いてくる!!
プラズマプラクシスをお試ししたい方、今がチャンス!!

とってもお得なキャンペーンです♪
ぜひこの機会をお見逃しなく☆

カリテスWEB SHOP↓↓↓
http://shop.charites.jp/

リトモス導入10周年記念パーティー





【リトモス10周年記念パーティー*】



日時 : 3月21日(月・祝)

会場 : THE GRAND HALL (東京都港区品川)

時間 : 14時00分〜16時00分 (受付時間 : 13時40分〜)

参加費 : ¥9,180(税込)



軽食+飲み放題付き。

皆様で盛り上がれるリトモスに関連したゲームなどを予定しています♪



★ドレスコード★

RITMOSカラーにちなんで、赤色または黄色の物を身に着けてご参加ください!!



竹ヶ原MT、藤野MT、有田MT、冨田AMT、魚原AMT、岩橋AMTが全員集合して

一緒にパーティーを盛り上げます!!



お酒を飲んで、リトモスの曲やダンス、リトモスに関連したゲームなど

リトモスオフィシャルトレーナーの皆さまとお客様で一緒に

楽しい時間を過ごしましょう





RM日本導入10周年記念パーティー予約サイト↓↓↓

http://yoyaku.shop-pro.jp/?pid=98309156



RM日本導入10周年記念パーティブログ↓↓↓

http://charites08.exblog.jp/24757686

http://charites08.exblog.jp/24920402






2016年2月 8日 (月)

50年会in福岡

50年会in福岡無事終了しました!

朝からまさかの雪で心配しましたが、皆様ユキニモマケズご参加くださいました❤︎
始まる前は寒そうにしていた皆さんでしたが、会がスタートすると外が雪だなんて忘れるほどのエネルギー!
元気いっぱいな皆さんのおかげで雪も止みましたね(≧∇≦)
わたしも皆さんにかっこよく&かわゆく踊っていただきとっても嬉しかったです♪

ありがとうございました!

今回発祥の地に戻ってきたこの50年会。
そこにまた行くことができて本当にしあわせだったー\(^o^)/

50年会はお客様ももちろん、関わる方々がやっぱりサイコーです❤︎
インストラクターとしても人としても尊敬する方ばかり☆
そしてお互いを信頼し認め合っている絆の強さがいいチームワークを発揮しています♪

今回主催の松崎ひろこさんのご好意で息子と一緒に行かせていただきましたが、子供たちのためにと毛布やヒーターまで準備して下さっていたり、泣く息子をみんなであやして遊んでいただいて、胸が熱くなりました。

ご参加下さった皆様
主催の松崎ぴろこさん
飯尾あきねー
平泉いずみさん
関川たいちー
福島みわみわ
静おしず
北川けんけん
都築あいちゃま
田中なおさん
フィットネス市場の清水さん
Bitter Sweet の山村さん
橋本よしのちゃん
山本ずんこちゃん

ありがとうございました❤︎




2016年2月 5日 (金)

2/13 まつぶしフェスタ

2/13は松伏町へGO!!
↓↓↓↓↓

★イベント出演情報★

「みんなで楽しむ!まつぶし・冬フェスティバル」

埼玉県の松伏町の町おこしイベントにAKB48と元サッカー日本代表福田正博さんと共に出演します!乳幼児からご高齢のみなさままで町全体で楽しめるイベントです♪

日時: 2016年2月13日 土曜日 11:00-17:00まで 

会場: 埼玉県松伏町

参加費: 無料

出演講師:立花みどり 

       荒川恵里奈 有田麻里子 桑原加代 小島真由美 藤野慎士

-各講師の担当プログラム一覧-

【介護予防のピルビスワーク】 立花みどり 荒川恵里奈 小島真由美

【若々しい姿勢をつくるピルビスワーク】 立花みどり 荒川恵里奈 小島真由美

【子どもとママのピルビスワーク】 桑原加代

【赤ちゃんの骨育と産後ママの骨盤体操】 有田麻里子

【チャレンジ!骨盤ダイエット】 藤野慎士

今年発表予定の専科講習 「介護予防」 「学校教育」 に通ずる最新ピルビスワークプログラムをこのイベントで実施いたします。

さらに、高い成果と効果が期待されている産後ママの骨盤ケア、赤ちゃんや幼児の骨育レッスンも一般で初めて実施致しますのでご興味のある方は是非この機会にご参加ください。

お申し込みは公式サイトからお願いいたします。

http://www.saitama-np.co.jp/kijikokoku/matsubushi/

2016年2月 1日 (月)

女性の輝きフェスタ

昨日は六本木の泉ガーデンにて
「女性の輝きフェスタ」でした。

「座ったままでやせる驚異の骨盤呼吸」立花みどり先生
「愛されめし」青木ユミ先生
「スキンケア」菅原由香子先生
「セルフエステ」出口アヤ先生
「起業のWEB支援」山口朋子先生
「うるおい漢方」大塚まひさ先生
「捨てる英語」青木ユカ先生
「婚活」主催の澤口珠子先生

と各方面で大変なご活躍をされている講師の方々による目からウロコな講座の数々と、美味しいお弁当にオヤツとお土産つき♪

わたしはトップバッター立花みどり先生による講座で、アシスタント出演させていただきました。

椅子に座ったまま骨盤呼吸を取り入れた運動であるピルビスワークを行いました。
骨盤から背骨、そして股関節から脚まで動かしましたが、短時間なのにみなさん「暑いー!」と興奮気味におっしゃっていました(^^)

この椅子でのピルビスワーク、わたしは最近毎日やっていますが、この数日だけでもお腹周りと太もも周りがスッキリしてきています♪
椅子に座ったままなので手軽にできるし、どなたにでも実践していただけます♪
早くいろんなところでお伝えしたいです\(//∇//)\

その後の講座も、これからさらに輝きたいと思っている女性にはドンピシャな内容で、メモメモしまくりました♪

素晴らしい講師陣や意識の高いご参加者の皆様からたくさんの刺激を受けて、モチベーションの上がった充実の1日でした☆

お逢いできた皆様
ありがとうございました❤︎

おかげさまでピルビスワークへのお問い合わせも多くいただいております。
公開講座や認定講座の情報はぜひこちらからチェックしていただきたいと思います☆

http://www.japan-pelviswork.jp





セミフェス

3/12.13のセミフェス、たくさんの方にお申込みいただきありがとうございます!

わたしが担当させていただく
ダンス要素をエアロビクスに溶け込ませる実践テクニック〜ダンス未経験の方にも楽しんでいただくために〜

最近はダンスエアロやダンスエクササイズがすっかり定着しましたが、一方で「ダンスは苦手」というお声を聞くことも少なくありません。

わたしはそういう方々にもダンスを気軽に楽しんでいただけないかと常に考えていました。

なぜなら、わたし自身がダンスへの苦手意識を長くかつ強く持っていた経験があり、それを克服したことでフィットネスライフが大きく変わったからです。

ダンスムーブを表現することができると各関節の柔軟性を取り戻すことができるため、さまざまなレッスンを楽しめるようになるということはもちろん、体型や体調にうれしい変化も出てくることをぜひたくさんの方に知ってもらいたい!

そんな想いでこのワークショップテーマを考案しました。

当日は、ダンス未経験だった私が今までに経験したことや感じたこと、そしてさまざまな方に教わってきたことをシェアさせていただきたいと思います。

苦手意識を持っている方や未経験の方に対してのアプローチ法は、ダンス好きな方の上達を促すことにもつながります。

普段ダンスエアロのレッスンをお持ちの方はもちろん、まだダンスムーブをレッスンに取り入れたことがない方にもこの機会にご参加いただけたら嬉しいです。

トキ先生も書いて下さっていましたが今回のセミナー、
トキ先生のエアロビクス
島田まりーのステップ
小野ちかちゃんのダンス
私のダンスエアロ
。。。一見違うジャンルですが根底はすべて一緒です♪
その共通するものをぜひ見つけにいらしてください☆
この4つのセミナーだからこその内容にできたらと思っています♪

また、ちかちゃんのセミナーはインストラクターだけではなく、愛好者の皆様も受講していただけますのでこの貴重な機会をお見逃しなく❤︎

定員が残りわずかなセミナーもありますので、お申込みはお早めにお願いいたします(*^_^*)

http://s.ameblo.jp/tokiko-tkplan/entry-12118877424.html

http://s.ameblo.jp/tokiko-tkplan/entry-12120116686.html

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