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2016年2月 1日 (月)

セミフェス

3/12.13のセミフェス、たくさんの方にお申込みいただきありがとうございます!

わたしが担当させていただく
ダンス要素をエアロビクスに溶け込ませる実践テクニック〜ダンス未経験の方にも楽しんでいただくために〜

最近はダンスエアロやダンスエクササイズがすっかり定着しましたが、一方で「ダンスは苦手」というお声を聞くことも少なくありません。

わたしはそういう方々にもダンスを気軽に楽しんでいただけないかと常に考えていました。

なぜなら、わたし自身がダンスへの苦手意識を長くかつ強く持っていた経験があり、それを克服したことでフィットネスライフが大きく変わったからです。

ダンスムーブを表現することができると各関節の柔軟性を取り戻すことができるため、さまざまなレッスンを楽しめるようになるということはもちろん、体型や体調にうれしい変化も出てくることをぜひたくさんの方に知ってもらいたい!

そんな想いでこのワークショップテーマを考案しました。

当日は、ダンス未経験だった私が今までに経験したことや感じたこと、そしてさまざまな方に教わってきたことをシェアさせていただきたいと思います。

苦手意識を持っている方や未経験の方に対してのアプローチ法は、ダンス好きな方の上達を促すことにもつながります。

普段ダンスエアロのレッスンをお持ちの方はもちろん、まだダンスムーブをレッスンに取り入れたことがない方にもこの機会にご参加いただけたら嬉しいです。

トキ先生も書いて下さっていましたが今回のセミナー、
トキ先生のエアロビクス
島田まりーのステップ
小野ちかちゃんのダンス
私のダンスエアロ
。。。一見違うジャンルですが根底はすべて一緒です♪
その共通するものをぜひ見つけにいらしてください☆
この4つのセミナーだからこその内容にできたらと思っています♪

また、ちかちゃんのセミナーはインストラクターだけではなく、愛好者の皆様も受講していただけますのでこの貴重な機会をお見逃しなく❤︎

定員が残りわずかなセミナーもありますので、お申込みはお早めにお願いいたします(*^_^*)

http://s.ameblo.jp/tokiko-tkplan/entry-12118877424.html

http://s.ameblo.jp/tokiko-tkplan/entry-12120116686.html

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