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2016年11月

2016年11月30日 (水)

リトモス新曲@オアシス横須賀

【12/25 リトモス新曲発表会@オアシス横須賀】

オアシス横須賀店様のクリスマスイベントで
リトモス新曲発表会を担当させていただきます\(^o^)/

なんとYOSHIKOさんと初めてのジョイントです♡♡♡
オアシス横須賀店様に伺うのも初めて♡
楽しみです♪

クリスマスに一緒にワイワイ踊りましょう♪
皆様のご参加をお待ちしております!

http://www.sportsoasis.co.jp/sh69/info/ndet69473.html

2016年11月24日 (木)

シモピーサークル&ビッグエス清水イベント

《シモピーサークル&ビッグエス清水イベント》

11/23はシモピーこと下村佳子IRのサークルと、ビッグエス清水様にてイベントレッスンを担当させていただきました(^^)

シモピーサークルでは
リトモス by.藤野&有田
エアロビクス by.藤野
を行いましたが、皆さんとにかく明るい\(^o^)/
普段シモピーのレッスンに参加していらっしゃる方が多かったので、その明るさと元気さはシモピー仕込みでした♪(´ε` )

そして清水港近くの市場でおいしい海鮮ランチをいただきパワーチャージしたあとはビッグエス清水様へ。

サークルから続けてご参加くださった方もたくさん♪

ダンスエアロを行いましたがこちらもみなさん元気いっぱい!
そして踊るのが大好きという気持ちが全身からあふれていました\(//∇//)\

また、静岡を中心に活躍されているインストラクターの方々も参加していただき、繋がりが広がったこともうれしかったです♪

静岡のフィットネスも熱いですね♡♡♡

何から何までお世話になりましたシモピー
ビッグエス清水の皆様
1日お付き合い下さりサポートもして下さった喜子さん
そしてエネルギー高くご参加くださったお客様とインストラクターの皆様

本当にありがとうございました❤︎

2016年11月22日 (火)

リトモス認定トレーニング

2017年はじめのリトモス認定トレーニングは
東京福岡大阪にて開催されます!

ご自身の指導の幅を広げるのにもオススメです!

http://charites08.exblog.jp/24726686/

DTS9

DANCE THIS SIDE 9
日程決定!


2016年11月21日 (月)

ピルビスフィエスタvol.2

【ピルビスフィエスタvol.2 】

気持ちの良いお天気だった昨日は、ピルビスフィエスタvol.2でした。

前回はイスビスワークと身体技法のピルビスワーク。
今回はstyleラテンとstyleアクション!

ラテンとアクションのムーブメントで骨盤調整とはどういうこと!?とご参加の皆様疑問に思っていらっしゃったようですが、実際に体験することでその疑問はスッキリ解消されたようです(^^)

どちらのクラスもなかなかハードでしたが、終わった時には身体が軽くなった!歩きやすくなった!脚の動きが良くなった!腰痛が軽くなった!痛かった膝の痛みが消えた!などのお声をいただきました♪

ラテンにアクションはもちろん、最後のディスコタイムまでガッツリしっかり盛り上がりました( ●≧艸≦)

ご参加いただいた皆様
本当にありがとうございました\(^o^)/

東京でのvol.3はもちろん、全国各地でもフィエスタをご体験いただける日もお楽しみに♪









2016年11月18日 (金)

ピルビスフィエスタはあさって!

https://m.facebook.com/pelviswork/?ref=bookmarks

いよいよ明後日❤︎
Facebookの動画でリハの様子などをぜひご覧ください♪

ご参加くださる皆様よろしくお願いいたします!



2016年11月 6日 (日)

11/23勤労感謝の日はダブルイベント

11/23 はしもぴーこと下村佳子IRのサークルでイベントをさせていただいたあとに、ビッグエス清水様でダンスエアロイベントもさせていただけることになり

皆さまその日は一緒にダンス三昧な1日にしませんか♪

ご参加をお待ちしております❤︎

(^^)しもぴーサークルはこちら(^^)
http://s.ameblo.jp/shimop445/entry-12216306862.html

2016年11月 4日 (金)

11/3 ゴールドジム原宿レッスン

【ゴールドジム原宿レッスン】

今日はいつもレギュラークラスを担当させていただいているゴールド原宿様にて祝日レッスン♪

いつも何かとお世話になっている
茂木紀子IRとのリトモスジョイントと
ダンスエアロ

整理券配布クラスでしたが、
朝早くから整理券をゲットしていただいた皆様
本当にありがとうございます。
足を運んでいただいたのに参加できなかった方には
本当に申し訳ありません。

もぎちゃんとのリトモスジョイントは2回目ですが
もぎちゃんはまずトークが楽しい( ●≧艸≦)
たまにやらかすあれやこれやも楽しい( ●≧艸≦)
お客様に愛されているのがよくわかります❤︎

皆様もそんな楽しいもぎちゃんと踊るリトモスを思いっきり満喫していました♪

ノリノリで踊っていただきありがとうございました\(^o^)/

そしてそのあとはダンスエアロ♪

シンプルでダンサブルで体をバランスよく使えるものをテーマに行いました。

リトモスから連続でご参加下さった方が多いですが、それはそれはエネルギーに満ち満ちて踊っていただきました(*´∇`*)
最後はワイワイ(*´∇`*)

表情豊かに動いていただきありがとうございました\(^o^)/

みなさん、もぎちゃん
またぜひ一緒に踊ってください♪


2016年11月 2日 (水)

ピルビスフィエスタvol.2

気づけばもう11月(((o(*゚▽゚*)o)))

11/20はピルビスフィットネスvol.2!!!

前回はイスビスワークと身体技法でしたが
今回はラテンとアクション\(^o^)/
(動画は前回の様子です♪)

えっ!?ピルビスワークですよね?
確か骨盤調整のプログラムですよね?
と思った方!

正解\(//∇//)\

なんとラテンステップ踏みながら!
なんとパンチやらキックやらしながら!
骨盤を調整できて
みるみる身体が整っていくのです(〃ω〃)

ラテンなんて難しそうだし。。。
アクションなんてキツそうだし。。。
と思った方!

安心してください!!!(若干古いですね笑)

普段ダンスされていない方も
激しい運動が苦手な方も
お気軽にご参加いただけるのです♪

逆に

普段ダンスしている方
普段戦っている方

もちろん充分楽しんでいただける内容ですし
スキルアップにつながります!
パフォーマンスアップにつながります!

そして何といっても

「楽しみながらも
身体が整ってしまう」

ここがミソ❤︎

もうあとは
体験してみていただくのみです♪

全国からピルビスワーカーたちも集まってまいりますよ❤︎
ぜひこの楽しさと感動を味わいにいらしてください♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております\(^o^)/

http://www.japan-pelviswork.jp

2016年11月 1日 (火)

ダンスエアロin神奈川

【ダンスエアロイベントレッスンin神奈川】

神奈川でダンスエアロイベントレッスンを担当させていただけることになりました♪

◆日時◆
1月8日(日)15:00〜16:00

◆場所◆
東神奈川駅または仲木戸駅すぐ

◆参加費◆
2,500円

◆定員◆
10名

◆お申込方法◆
「件名」神奈川ダンスエアロ
「本文」①お名前
②ご連絡先

をご明記の上、下記アドレスまでメールにてお申込お願い致します。
m.-a.-r.-i.-t.-c.-h.-a@softbank.ne.jp

◆お申込受付◆
11月8日(火)22:00スタート!

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

ワークショップin 神奈川

【インストラクター向けWS in神奈川】

神奈川にてワークショップを担当させていただけることになりました\(^o^)/

↓↓↓↓↓↓↓↓

【自分の動きに責任を持つためのワークショップ】

「動き」を通して指導するのが職業であるフィットネスインストラクターの方々へ

先日、わたしがここ最近とても大切にしていることのひとつをアップさせていただきました。

http://s.ameblo.jp/aila-maripe/entry-12199070147.html

実際にどう動けば
安全で
身体を機能的に効果的に動かすことができ
成果を高められるのかを

じっくりしっかり身につける時間を
インストラクターの方々と共有できたらと思い
ワークショップを開催することを決めました。

・レッスンが終わると脚がパンパンな方
・姿勢や動きを改善したい方
・動作スキルを上げたい方
・説得力のある動き方をしたい方
・怪我をしにくい身体の使い方をしたい方
・パフォーマンスを向上させたい方

お客様や生徒さんにいい影響を与えるために
まずは自分の体と動き方を見直してみませんか❤︎

◆第1回テーマ◆
動作の基本のキ「姿勢と歩き方」を習得して前に立つ者として第一印象からいい影響を与える!
〜普段の歩き方から、レッスンで行う様々なスタイルのマーチを磨こう〜

◆日時◆
1月8日(日)11:00〜14:00

◆場所◆
東神奈川駅または仲木戸駅すぐ

◆参加費◆
5,000円

◆お申込方法◆
「件名」ワークショップ
「本文」①お名前
②ご連絡先
③指導カテゴリー


をご明記の上、下記アドレスまでメールにてお申込お願い致します。
m.-a.-r.-i.-t.-c.-h.-a@softbank.ne.jp

◆お申込受付◆
11月8日(火)22:00スタート!

お客様に身体の充実感を高めていただくためにも
インストラクター自身の身体も守るためにも
ぜひご参加下さいませ(^ ^)

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