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2017年12月

2017年12月26日 (火)

明日のリトモス

キャップを使います(^^)

2017年12月24日 (日)

MOTありがとうございました!

【MOTからのX'masプレゼントは筋肉痛!?】

本日はX'masイヴ♡
今年最期のCLUB MOTはX'mas special として
①イスビスワークX'mas ver. by.藤野
②ピルビスワークアウト by.有田
をお届け致しました。

クリスマスカラーのウェアでお越しいただいた方も多く、とても華やかでワクワクした雰囲気の中計120分動きました!

イスビスワークは、椅子に座ったまま楽しく踊るだけで骨盤が即効的に整う大人気プログラム♡
終わって立ち上がった後の体の軽さは感動ものだったのでは!?
今回はX'masソングに合わせて動いたので、ウキウキと心も弾んだのではないかと思います♪

ピルビスワークアウトは、ピルビスワークのトレーニングバージョン!
いわゆる筋肉を鍛えるトレーニングと骨盤調整が同時に叶う一石二鳥なヨクバリプログラム♡
即効性の高さに私自身ハマっているピルビスワークの最高峰プログラムのひとつ♡
本日はそのうちの一部を体験していただきました。

ハードだったのでヒーヒー言っていましたが、全員最後までやりきりました!
確実に筋疲労はしているのに身体はどこまでも軽く動きやすくなるあの感じ、皆さまにも感じていただけたようでした(^^)
お顔もキュッと上がっていましたね♡

皆さまご熱心に取り組んでいただきありがとうございました♡
ぜひ日々の生活に取り入れていただきたいです(^^)
きっと1ヶ月後には知らなかった自分に出逢えます♡

今年一年MOTに関わっていただいた皆様、ありがとうございました\(^o^)/

Happy Merry Christmas☆☆☆



2017年12月18日 (月)

DTS11お申込みいただきありがとうございました!

【お申込みいただきありがとうございました♡】

昨日12/17よりお申込み受付がスタート致しました1/28(日)のDTS11。

お申込みいただいた皆様ありがとうございました\(^o^)/
ただ今お申込みいただいた皆様への受付完了メールをお送り致しました。

届いていない方は大変恐れ入りますが、facebookメッセンジャーをいただくか、再度ご連絡いただけますでしょうか?
宜しくお願い致します。

MOT in 東海 vol.4 @NAS稲沢

【MOT in東海 vol.4 @NAS稲沢】

今回はdance dance danceな3本立て♡
全国からたくさんのダンスフィットネスファンがお集まり下さいました(^^)

①リトモス#54...藤野&有田
②レクチャー付ダンスエアロ...藤野
③レゲトン...有田

皆さまいつも以上にノリが良く、元気いっぱい!
あちらこちらでハイタッチしている姿も見られ、とにかく楽しそうに動いて下さっていました♪
インストラクターの方々も全国から大勢ご参加いただき、更に華やぎました♡

リトモスは新曲お披露目ながらも皆さんキャッチ良く、声出しもバッチリ(^^)

藤野のダンスエアロは見られませんでしたが、かなり熱いレッスンだったのがレッスン後の皆さんや藤野の様子から伝わりました。

レゲトンもラストレッスンとは思えぬほど全力で踊って下さいました。全員心を合わせて踊りきりました♡

ご参加いただいた皆様
いつも温かくサポートしてくれるナリちゃんこと成久IR
いつも素晴らしいイベントを企画して下さる小林さんはじめNAS稲沢の皆様

ありがとうございました♡

*集合写真、後方はジャンプ部隊が写っていたりいなかったりなので、撮っていただいたもの全てアップします(//∇//)皆さん写っているかしら♡











2017年12月16日 (土)

1/7 SEXY BEAT secret

まずはこちらをご覧ください♡
https://ameblo.jp/aila-maripe/entry-12336828890.html

2017年12月15日 (金)

手作りなのに音がリアル!仮面ライダービルドフルボトル

いつもブログを見てくださっている皆様には、全く関係ない内容で申し訳ありません。
スルーしてください♡

3歳の息子がどハマりしている仮面ライダービルド。
回を重ねるごとに増えていくグッズ。
何とか手作りできないものかと考えました♪

まずはフルボトル。

①化粧品小分けボトル
②カラービニールテープ
③ダイソーくるみボタンキット(12mm)

で結構いいかんじにできましたよ(^^)

ボトルにビニールテープを巻いて、くるみボタンを7〜8セットポンと投入。

これだけ(°▽°)
カンタン(°▽°)



器用な人は絵を描いてもいいですね(^^)

なんといっても!
③のくるみボタンキットがポイント!!!

あの振った時のチャカチャカというちょっと金属っぽい音がかなりリアルに再現できますよー♪♪♪

お試しあれ♡

フルボトルができたので、ドライバーも作成中〜♪
こちらもまたアップします♡

今は絵の具と鉛筆削りで想像力豊かに遊んでくれてる息子よ、もうちょっとまっててねーーーー♡




2017年12月11日 (月)

DANCE THIS SIDE 11

【DANCE THIS SIDE 11】

「シンプルなダンスエアロを心ゆくまで楽しんでいただきたい」という想いの軸はそのままに、DTS11もより一層皆さまの心に残るひと時になるようメンバー一同準備してまいります(^^)

ぜひご参加下さい♡

◆日時◆
2018年1月28日(日)
13:40 start!!!

◆場所◆
EN DANCE STUDIO 渋谷校
http://en-dance-studio.com/shibuya/access


◆DTSメンバー◆
関川太一
藤野慎士
山口明子
臥雲由希子
小島真由美
有田麻里子

◆レッスンスケジュール◆
①13:40〜14:30
②14:40〜15:30
③15:40〜17:00 FINALE

◆参加費◆
4,500円

◆申込開始日時◆
2017年12月17日(日)22:00〜

◆申込方法◆
メールに
「件名」DTS11
「本文」①お名前 ②お電話番号
をご明記の上、下記メールアドレスまでお申し込みくださいませ。
m.-a.-r.-i.-t.-c.-h.-a@softbank.ne.jp

*複数でのお申し込みは3名様までお受けいたします。お申込いただく代表の方のお名前とご連絡先を一番にご記入ください。

*お申し込みいただいてから1週間以内に確認メールをお送りいたします。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪

2017年12月10日 (日)

FULLBOX アップデート

【FULLBOX 34 アップデート研修&新曲イベント】

本日は格闘技プレコリオプログラム、FULLBOXのアップデート研修を渋谷のゴールドジム様をお借りして行いました。

動きやすさ満点で全身満遍なく動かせます。
そしてハードです。
つまりかなり汗をかきます(//∇//)

皆さんハアハアしながらも笑顔でした♪
ありがとうございました♡

どのナンバーもやりごたえ充分なので、1月からのスタートをお楽しみに♡



2017年12月 9日 (土)

1/14 INSPA 横浜

レッスンはもちろん
トークショーに景色にスパまで一日丸ごと楽しんでいただけます♪
少人数制ですので、お申込みはお早めに♡

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10212955204529875&id=1083977685

2017年12月 4日 (月)

リトモス54アップデート

【RITMOS54アップデート研修&CHARIS】

昨日はプレコリオプログラム、リトモスの3ヶ月に一度のアップデート研修とお披露目イベントの二本立てでした♡

全国で活躍されるOTの皆様と、愛好家の皆様がお集まりくださいました(^^)

来年1月からリリースのリトモス54を一足早く皆様と動きました♪
曲も良く動きやすいので、楽しかったーとのお声をたくさんいただきましたよ(^^)

1月からが楽しみですね♪
ご参加いただいた皆様ありがとうございました♡

そして

ご存知の方も多いかと思いますが、リトモスアシスタントマスターである魚原君がリトモスを卒業することになりました。
いるだけで場が和み、皆を楽しませてくれる魚原君がいなくなるのはさびしくもありますが、これからのますますの活躍が楽しみでもあります♪
2/10に魚原君卒業イベントが行われますので、皆様魚原君をいじりに。。。じゃなくて(笑)応援しにいらしてくださいね(^^)



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