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2018年3月11日 (日)

フルボックスアップデート

【FULLBOX#35 update training】

今週はフルボックスのアップデート研修でした(^^)

やっぱり激しく激しいですが、その分爽快な今回のナンバー\(^o^)/
私はムエタイ2がお気に入り♪

皆様ありがとうございました♡

パンチやキックは身体をひねる動作なので、まさに全身運動♡
実はダンスを上達させたい方にはもってこいな動作だと私は思っています(^^)
スカッとストレス発散もできて気持ちいいので、ぜひいろんな方に体験していただきたいです♡



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