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2019年6月30日 (日)

6/29藤野有田スキルアップws in 名古屋

【6/29 藤野有田スキルアップws in名古屋】


第3回目となります名古屋でのスキルアップws。

今回は藤野と有田で1講座ずつ担当いたしました♪


今回は他県からも多くの方々にご参加いただき、大変華やかな雰囲気✨


テーマは

①メリハリ・タメ・アクセントを制するby.有田

②アームの使い方を制するby.藤野


の2つ。ダンスでここができたらもっとカッコよく楽しめるというポイントをフィットネスの観点からお伝えいたしました。


なかなかないアプローチだったと思いますが、ちょっとした簡単なポイントを意識するだけで皆様動きも身体も変化があらわれていました❤️


楽に動くことで、動きが上達するだけではなく体に負担なく痛みにくくなります✨


ますますダンスを楽しんでいただくために活用していただけたら嬉しいです❤️ 

 

ありがとうございました😊

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