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【マリタイダンスワークアウト 】
超久しぶりのリアルマリタイ。
なんだかとても感慨深かったです。
しっかりウォームアップをしてからダンスワークアウト で体をバランスよく使い、しっかりとクールダウン✨
今までも大切にしていたことですが、このコロナ禍でこの一つ一つの大切さを再認識しました。
やっぱり基本は大切💗
そしてマリタイは最高😆
ご参加いただきありがとうございました。
次回はまたオンラインで♪
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