マリタイダンスワークアウト

 【マリタイダンスワークアウト 】

超久しぶりのリアルマリタイ。

なんだかとても感慨深かったです。

しっかりウォームアップをしてからダンスワークアウト で体をバランスよく使い、しっかりとクールダウン✨

今までも大切にしていたことですが、このコロナ禍でこの一つ一つの大切さを再認識しました。

やっぱり基本は大切💗

そしてマリタイは最高😆

ご参加いただきありがとうございました。

次回はまたオンラインで♪