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2021年2月15日 (月)

マリタイダンスワークアウト

91febffbe5e84fc9a4343091bc7fd1a2 【マリタイダンスワークアウト 】


超久しぶりのリアルマリタイ。

なんだかとても感慨深かったです。


しっかりウォームアップをしてからダンスワークアウト で体をバランスよく使い、しっかりとクールダウン✨


今までも大切にしていたことですが、このコロナ禍でこの一つ一つの大切さを再認識しました。


やっぱり基本は大切💗

そしてマリタイは最高😆


ご参加いただきありがとうございました。

次回はまたオンラインで♪

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