エスポ浜松イベント

【エスポ浜松スペシャルレッスン2017】

エスポ浜松様での11/18.19の2daysイベントが終了しました♡

高柴IR、畑田IR、村松IR、藤野、有田の5人のインストラクターがお届けした全10レッスン。

エアロ・ステップ・ダンスエアロ・リトモス・ストレッチ・スキルアップとさまざまなジャンルがありながらも全レッスン制覇された方も少なくなく、皆様の体力の心配も何のその、どのレッスンも大盛り上がり！

私も2日間で4レッスン、皆様と一緒に駆け抜けました＼(^o^)／
最後の10レッスン目が私のレッスンだったのですが、疲れが全く見えず最後まで全身いっぱい使って動いて下さり「みんなで最後まで楽しむぞー」というポジティブオーラでキラキラした皆様はとっても素敵でした♡

エスポ浜松様には4年ぶりに伺いましたが、変わらずフィットネスを広く楽しみご熱心に取り組んでいらっしゃるのが伺えて、エスポの魅力をまた改めて実感しました。

息子も同行させていただきましたが、エスポには託児所が併設されているためそこで見ていただくこともできて大変心強かったです。

最後までエネルギー高くご参加いただいた皆様
どこまでもきめ細やかにおもてなしとサポートをして下さった高柳さんはじめエスポスタッフの皆様
大人気なのがよくわかるレッスンと人柄の高柴君、みきちゃん、茜ちゃん

二日間本当にありがとうございました♡

コ・ス・パ豊中少路イベント

【7/8 コ・ス・パ 豊中少路イベント】

アツイアツイアツイ2時間でした♡

冨田千晶
藤野慎士
有田麻里子

この3人でダンスエアロとリトモスを担当させていただきました。

トミーのテンポよくライブ感あふれるリードとめちゃカッコいいダンサブルなコリオ♡
にも関わらずオモシロトーク(//∇//)♡
やっぱり最高ですね＼(^o^)／
お客様がどんどん惹きこまれていき、ボルテージは最高潮に＼(^o^)／

そしてお客様方がまたノリがいい！
言葉をポンと投げると、言葉や表情でポンポンとリズムよく返して下さいます♡
だからついついいろいろ話したくなっちゃいます(//∇//)

そこに写真撮影ボードやプロップスを作成していただいたり、レッスン前後もあちらこちらでサポートしていただくなど、コ・ス・パの支配人やスタッフの皆様の細やかな心配りも加わって、一体感あふれるイベントになりました♡

ご参加いただいた皆様
オージースポーツ 石田様 竹内様 トミーこと冨田様
コ・ス・パ 豊中少路店スタッフの皆様
本当にありがとうございました！

また皆様にお会いできる日を3人で楽しみにしております♡

#コスパ
#ダンスエアロ
#リトモス
#豊中少路

＊本投稿は株式会社オージースポーツ承認済み

子どもの足裏の育て方イベント

【子どもの足裏の育て方イベント】

本日は子どものうちから足裏を育て、知力・体力を高めるためのイベントでした♡

生活が便利になったことで歩いたり運動する機会がグンと減り、足への刺激が極端に少なくなっている子どもが少なくありません。
そのため姿勢が悪い、よく転ぶ、怪我をしやすい、集中力がない子どもが増えています。

幼児期から足への刺激を適切に加えることは、人間本来の足に育て、肉体的にも体力的にも高い能力を発揮できるようになります。

そして子どもたちだけでなく、大人たちもまた足にトラブルに抱えている方がとても多いです。
外反母趾、扁平足、足が疲れやすい、ウオノメ、タコ、O脚、X脚などで困っている方も多いのでは？

足は体を支える大切な土台。
足が健康であることは、その上に乗っかっている身体の健康に必須！

今回のイベントではまず、足裏診断士である斉藤昌彦さんにおひとりおひとりの足圧測定をしていただき、フットプリントとその方の足の癖を改善するためのケアや姿勢の作り方、歩き方のレクチャーと実践を行いました。

斉藤さんの足圧測定では、「足を診断してもらっているだけのにどうしてこんなことまでわかるの！？占いみたい！」と身体や生活の習慣を当てられ驚きの声が上がっていました\(//∇//)\

美脚と美姿勢になるための姿勢の作り方と足のケアのレクチャーと実践では、立花みどり先生の楽しすぎるトークに皆さんのリアクションも大きくならざるを得ません( ●≧艸≦)

楽しく足のケアをしているだけで、脚の形が整ったり、肌の色が明るくなったり、小顔になったり、嬉しい効果に皆さん目が輝いています♪

イベントが終わった後は皆さん美しい姿勢になっていてステキでした\(//∇//)\♡

フットプリントとともにお土産としてお渡しした、足のクセを改善するためのエクササイズもぜひ日常的に取り入れていただきたいです(^^)

ご参加いただいた皆様ありがとうございました♡

また第二弾、第三弾と企画してまいりますのでどうぞお楽しみに♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

履いた瞬間その良さがわかる斉藤さんのオーダーインソールについてはコチラから
http://msleap.com/index.html

今後のイベントや講習は協会Facebookpageでチェック！
https://m.facebook.com/pelviswork/?ref=bookmarks

ママが笑顔になるための情報やイベントはikumamaをチェック！
https://iku-mama.jp

お得な情報をいち早くgetするならikumama LINE@登録を♡
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#ピルビスワーク
#足裏診断
#足圧測定
#美脚
#美姿勢
#ウォーキング
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アダピー&ジーコサークル1周年記念イベント

【アダピー&ジーコサークル1周年イベント】

本日は
アダピーこと足立さんと、ジーコこと大関さんが主催されているリトモスサークルの1周年記念イベントにお招きいただきました。
1周年おめでとうございます＼(^o^)／

レッスン前の皆さんの明るくアットホームな雰囲気に、お二人のお人柄と、お二人を慕う皆さんの仲の良さが伺えます(^^)

担当させていただいたのは
15分のスキルアップと
リトモスレッスン♡

スキルアップはひとつの動きに焦点を当てて、それをカッコよく動くためのあれやこれやのポイントをお伝えしました。

そしてその後はリトモスレッスン♡
7月から始まるリトモス52を行いました♪

ペアを組んで踊るDISCOや、テンポの速いAERODANCEのときの皆さんのワイワイキャーキャー楽しそうな表情が印象的でした(^^)

ありがとうございました♡
7月からもお二人のサークルやレッスンで楽しんでくださいね♪

またひょっこりお邪魔したときには宜しくお願い致します\(//∇//)\

B-Lounge

【B-Lounge】

本日は三木田&有田によるB-Loungeでした♡

みきたんとはもう15〜6年くらい？の付き合い？
そもそもはじめの出会いは私がメンバー時代に通っていたスポーツクラブ。
みきたんはインストラクターとしてレッスンを担当していて、わたしはよくレッスンを受けさせてもらっていました♪

そしてやがて私もインストラクターになり、みきたんからいろいろなことを教わりながら一緒にお仕事もさせていただき、今はプライベートでも仲良しな友人でもあります♡

毎回仕事の話をしていても根幹の想いに共通することがとても多く、また一緒にレッスンし想いを届けたいね、とこのB-Loungeを開催することになりました。

活動場所も内容も違うので、今回お申し込みいただいた方もさまざまところからお越し下さいました。

でも皆さんとーてーもー明るい\(//∇//)\
そしてなんだかとてもくつろいでくださっている\(//∇//)\

そんなアットホームな雰囲気の中、動きのパフォーマンスを上げるためのピルビスワーク&みきたんのオシャレウォーミングでじっくりしっかり身体を整えてからダンスエアロを行いました。

今回のダンスエアロテーマは、イベントタイトルでもあるB-Lounge,,,
つまりBurlesque Loungeでした♪
バーレスクの曲に合わせてのダンスエアロ♡
皆さん全身を伸び伸びと大きく動かしながら全力で踊って下さいました＼(^o^)／

動ける身体は気持ちいいですねー♪

そしてみきたんの、細やかに指導してくれながらもそのフンワリとした空気感のリードが何ともいいバランスで、皆さんグングンノッていきます。
動きもどんどん輝きます☆

最後のポーズまでバシッとカッコよく決まって、全員でハイタッチして終了＼(^o^)／

笑いあり、笑いあり、最後まで笑いありな2時間( ●≧艸≦)
皆さまありがとうございました♡

PAJA DREAM LAND 2016

【PAJA DREAM LAND 2016 】

8/28(日)は鳥取県のPAJA米子様主催の記念すべき第1回目の大イベントでした☆

鳥取県のゆるキャラも登場しての
PAJAオリジナル体操から楽しく始まり、

貝谷IR & 足立IRによるパワフルZUMBA

カナエ先生 & イノコ による絶対見逃せないレゲトン

イノコ & まりえIR & 山川 IR & 岡森IR による
燃えに燃えたFULLBOX

川本IR & 藤野 & 有田による
イベント名にちなんでDREAM LANDの曲に合わせたさわやかダンスエアロ

カナエ先生 & 長田IR & 川本IR & 藤野 & 有田 &まさかのイノコによる
盛り上がるしかないリトモス

どのクラスも大盛り上がりでした！！！
鳥取だけでなく遠方からもたくさんの方がご参加下さり、また皆さんのノリのよいことといったら❤︎

皆様ありがとうございました＼(^o^)／❤︎

岸さんはじめPAJAの皆様には企画段階からきめ細やかにご配慮いただき、当日も温かく迎えて下さり感謝の気持ちでいっぱいです。
PAJA様には何度かクラブ内イベントで伺っていますが、スタッフの皆さんもお客様方もとても明るくて楽しい方ばかり❤︎
スタッフの方々の団結力もすばらしいです(^ ^)

DREAM LANDはイベント全体の雰囲気にPAJA様らしいアットホームさが表れていて、ステキなイベントでした❤︎

PAJAの皆様ありがとうございました＼(^o^)／

ラブスマ2016 夏の陣

LOVE&SMILE 2016 夏の陣 in金沢
無事終了しました＼(^o^)／

みわこ こと福島三和子IR主催のこのラブスマももう今回で8回目❤︎
何度か行かせていただいていますが、みわこの思いやりと愛情の深さがいろーんな所に感じられる、一度体験すると次も必ず行きたくなるとても心地よいイベントです♪

そして北陸はそんなみわこを始めとする気持ちの熱い実力派インストラクターがとても多く、お客様もフィットネスを満遍なく楽しんでいらっしゃるのが感じられて、わたしにも微力ながら何かお手伝いできたらと思う素敵な地です❤︎

そんなラブスマ、今回は熊本へのチャリティも行われ、ますます熱く暑く盛り上がりましたよー＼(^o^)／

まずは熊本出身の石井IR&筆谷IR&木本IRによる
かわいいくまモン体操からスタート！

われらが世界のシマアツこと島田IRによる濃い〜モーニングエアロ♪
歓声が控え室にまで届くほど、朝一から盛り上がっていましたね♪

うのたん こと林卯乃IRと有田によるガールズダンスエアロ♪
うのたんとは久しぶりのジョイントでした(^ ^)
カッコよくしなやかなダンスと明るくてわかりやすいリードがサイコーです❤︎
最後は全員で狂喜乱舞しました( ●≧艸≦)

そしてここで恒例
スイカ割り大会ーーー♪( ´θ｀)ノ
スイカ割りって文句なく童心に返る楽しい催しですよね♪
みんなでワイワイおしゃべりしながら金沢スイカで涼を感じられる癒しの時間でした☆

お昼休憩のあとは
藤野&有田によるラブスマ体操第一。
大変シュールなあの体操をまた皆さんと一緒にできたことに感謝( ●≧艸≦) ❤︎
LOVE&SMILE❤︎

午後はじめのレッスンは関川IR&清家IRによるボーイズラテン♪
しなやかなラテンの動きながら、あちらこちらに昭和を感じるノスタルジック(？)な時間( ●≧艸≦)
終わったあとの皆さんの表情から、その楽しさが伝わってきました♪

次は藤野&有田によるエアロ。
わたしはかなーりー久しぶりのエアロにドキドキ( ●≧艸≦)
そもそもエアロは大好きですし、はじまれば皆さんの表情に助けられてのびのびできました(^ ^)
合言葉はイエス！フォーリンラブですよ(￣▽￣)笑

最後は島田IR&関川IRによるスマイルエアロ。
2人の全く違う個性が合わさると、それぞれの個性が生かされて楽しい＼(^o^)／
フィナーレにふさわしく大盛り上がりな時間でした♪

70名近くもの方が朝から全てのレッスンにご参加下さいましたが、最後までキラキラとした笑顔で動いて下さいました❤︎

ご参加下さいました全ての皆様本当にありがとうございました❤︎

スタッフとしてきめ細やかにサポートして下さいました
石井IR&筆谷IR&木本IR&成久IR&ムッチ&みわこご主人

協賛していただきました
大塚製薬様

実力も人間力も高く尊敬するプレゼンター
島田IR&清家IR&林IR&関川IR&藤野IR

その可愛らしさも人柄も実力も含めてみーーーんなから愛される&わたしも大好き
オーガナイザーのみわこ♡

ありがとうございました❤︎




















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コ・ス・パ松原イベント

【リトモスジョイント@コ・ス・パ松原】

7/3はコ・ス・パ松原店様にてリトモス新曲ジョイントイベントを担当させていただきました＼(^o^)／

ジョイントパートナーは
岡崎京子OT❤︎
MihoOT❤︎

コ・ス・パ松原店様にはなんと7年も前に一度伺ったことがあるのですが、その時にご参加下さっていた方がたくさんいらっしゃいました(^ ^)
(その時の写真をあとで見せていただいたら自分の若さにビックリ(　ﾟдﾟ)笑)

懐かしい再会に新たな出会いもありつつ、今月スタートしたばかりの新曲を一緒に踊りました♪

皆さんとにかく元気いっぱいで、のっけからかけ声モリモリ\(//∇//)\
楽しみ上手の楽しませ上手、そして盛り上げ上手♪
いつも楽しいレッスンを受けていらっしゃるのをそこここに感じました❤︎

京子さんのお一人お一人への心配りあふれるリードと
Mihoちゃんのフレンドリーかつリーダーシップも感じるリードに
お客様の笑顔がどんどん引き出されていきます♪

いやー熱い時間でした＼(^o^)／

ご参加下さいました皆様
ジョイントしてくれた京子さんとMihoちゃん
企画段階からお世話になりましたコ・ス・パ松原店スタッフの皆様
本当にありがとうございました❤︎

5/5 インスパ新横浜

今日はインスパ新横浜様にてイベントでした☆

藤野がダンスエアロ
有田がリトモス
を担当させていただきました。

ダンスエアロは見に行けなかったのですが、終了後のお客様の晴れやかな表情から大盛り上がりだったのが伝わってきました(^ ^)♪

そしてリトモス。
予想以上に皆さんノリが良く元気いっぱい！！！
普段からレッスンを楽しく受けていらっしゃるのがいろんな場面で感じられます♡
そしてOTのキャサリンとAzuさんとしもぴーが参加して盛り上げて下さったので、皆さんのテンションは更にアップ！
わたしのテンションもアップアップ( ●≧艸≦)

全力で踊っていただき嬉しかったです♪

ご参加下さった皆様
キャサリン&Azuさん&しもぴ
ありがとうございました＼(^o^)／

また、子どもを同行させていただき遊ぶ場所までご用意いただいたインスパ新横浜のスタッフの皆様、ありがとうございました！

5/4エフバイエー長野イベント

今日はエフバイエー長野校様の
35周年記念GWイベントでレッスンを担当させていただきました。

35周年って素晴らしいですね＼(^o^)／
おめでとうございます☆

早朝東京を出発するときには暴風雨で新幹線が動くか心配な程でしたが、長野駅に到着したら何とも気持ちのよい五月晴れ♪

ワクワク気分に拍車がかかりながらクラブに到着しイベントか始まりました。

①リトモスby.藤野
〜バックダンサー 実登&ショータ〜

スタジオの様子を少しだけ覗きに行ったところ、すごい盛り上がり＼(^o^)／
男性3人の迫力ある動きに、皆さんもきっといつも以上に大きく動けたのでは(^ ^)

②ピルビスワークby.有田

はじめのトークから皆さんうなずきながらかなり真剣に聞いて下さり、やはり骨盤への興味の高さが伺えます。
そんな真剣な皆さんなので、変化も大きく表れていました！
最後は姿勢も歩き方も全員かっこいいー♡
ありがとうございました☆

③ダンスエアロby.藤野&有田

テーマは「クールに大人っぽく情熱的に」♡
最後のポーズが初めから全員角度までキレイにそろったときには、鳥肌立ちました！
連続参加の方々も多い中、最後まで全力で動いていたたき嬉しかったです(^ ^)
ありがとうございました☆

ご参加いただいた全ての皆様
バックダンサーの実登くん&ショータくん
わざわざレッスンを受けに来て下さったいつも優しい早川さん
子どもを同行する事を快く受け入れて下さっただけでなく、明るく優しく面倒まで見て下さった北沢さん始めスタッフの皆様

ありがとうございました❤︎